Как справиться с бессонницей?Аноним, 47 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 02:43
Добрый день! У меня проблема с бессонницей: я засыпаю быстро, сон крепкий, но просыпаюсь рано и не могу снова уснуть, а днем чувствую сонливость....
2 ответа Как восстановить нормальный сон?Аноним
19 ноября 2024 г. в 20:31
Я не могу уснуть уже 3 месяца. Ранее я работала по ночам и теперь не чувствую усталости, но здоровье ухудшилось. Как мне наладить сон и вернуть его...
2 ответа Как улучшить качество сна?Аноним, 32 года, мужской пол
20 февраля 2024 г. в 13:42
Здравствуйте! Я уже долгое время страдаю от бессонницы. Ночью не могу уснуть, а днем испытываю сонливость. Если ложусь спать в 11 вечера, просыпаюсь в...
2 ответа Как справиться с нарушениями сна?Аноним, 22 года, мужской пол
12 апреля 2017 г. в 00:39
Я испытываю серьезные проблемы со сном: не могу нормально спать, просыпаюсь в холодном поту, сильно ворочаюсь и даже иногда непроизвольно толкаю...
2 ответа Почему я постоянно рано просыпаюсь?Аноним, 29 лет, мужской пол
18 января 2023 г. в 01:15
Я постоянно просыпаюсь рано, примерно в 5 часов утра, независимо от времени, в которое ложусь спать. Даже если ухожу спать в 1-2 ночи, все равно...
2 ответа Как избавиться от бессонницы?Александра, 16 лет, женский пол
23 июня 2018 г. в 01:28
Здравствуйте, я часто сталкиваюсь с бессонницей последнее время и не знаю с чем это связано. Я ложусь спать в 11-12, но засыпаю примерно через 2-3 и...
3 ответа 
Москва
Личный кабинет 
