Что делать, если чувствую себя мёртвой и не могу контролировать себя? — вопрос №626836

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть очень тяжелым. Рекомендую как можно скорее обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить поддержку и разобраться в ваших чувствах. Не стоит оставаться наедине с этой проблемой; многие люди проходят через подобные переживания и находят пути к улучшению.

Чувство потери контроля и отсутствие энергии могут быть признаками различных психических состояний, включая депрессию или тревожность. Важно обратиться к специалисту, чтобы обсудить ваши симптомы и получить профессиональную помощь. Психотерапия и, при необходимости, медикаменты могут оказать поддержку в вашей ситуации. Вы не одиноки в этом, и есть способы улучшить ваше состояние.

София, добрый день. Мертвая это как? И если чувствуете себя такой, то откуда столько злости? Нужно искать причины