Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Как справиться с постоянными сомнениями в отношениях?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянными сомнениями в отношениях? — вопрос №1146293

Лера, 17 лет, женский пол

14 марта 2024 г. в 20:12

Мне 17 лет. Есть парень. Очень друг друга любим, но из-за прошлых отношений я постоянно думаю, что он бросит меня, что изменяет мне, не любит. Я вижу, и знаю, что это не так, но мысли так и лезут в голову. Что делать с этим, как избавиться от этого?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Сложно избавиться от сомнений, особенно когда они коренятся в прошлом. Постарайтесь сосредоточиться на том, что происходит сейчас, а не на страхах из прошлого. Работайте над укреплением доверия к своему партнеру; откровенные разговоры о своих чувствах могут помочь. Также стоит развивать уверенность в себе и искать занятия, которые приносят радость и помогают отвлечься от негативных мыслей. Важно не игнорировать свои эмоции, но и не позволять им контролировать ваше поведение.

17 марта 2024 г.

Аноним, 25 лет, женский пол

05 февраля 2023 г. в 13:33

Добрый вечер, у меня серьезные проблемы с психологическим состоянием. Я замужем почти 3 года и у нас есть сын, но после переезда и частых разлук с...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным кризисом после разрыва отношений?

Аноним, 35 лет, женский пол

31 октября 2023 г. в 02:30

Здравствуйте, у меня сложная ситуация после разрыва с абьюзером. Я ушла с детьми, но через 4 месяца узнала, что у него теперь другая. Меня одолевают...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью и ссорами в семье?

Аноним, 35 лет, мужской пол

09 марта 2024 г. в 13:01

Я постоянно испытываю раздражительность и из-за этого возникают ссоры по пустякам с женой. Я прихожу домой нервным и не могу справиться с шумом, что...

2 ответа

Как справиться с раздражительностью после стресса?

Аноним

24 марта 2021 г. в 16:43

Мне 25 лет, я пережила сильный стресс из-за внематочной беременности и стала очень раздражительной. Срываюсь на мужа и окружающих, хотя потом осознаю,...

2 ответа

Как вернуть доброту и радость жизни?

Аноним

25 июля 2024 г. в 02:54

Мне 45 лет, и за годы работы за границей в негативном коллективе я потеряла радость жизни и желание общаться. Как мне стать добрее и вернуть радость...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными срывами?

Аноним

23 октября 2023 г. в 11:22

Я ощущаю себя не в себе и испытываю резкие эмоциональные срывы, особенно по отношению к своему мужчине. Не знаю, как справиться с этим, он меня очень...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с злостью и стрессом?

Аноним

25 июня 2023 г. в 23:54

Здравствуйте! У моего мужа появилась неконтролируемая злость и нервозность. Он часто резко реагирует на людей и не может успокоиться после работы,...

2 ответа

Как забыть о измене партнёра?

Аноним

17 августа 2017 г. в 13:07

Я переживаю из-за измены партнёра и не могу забыть об этом. Хотя внешне всё кажется хорошо, раз в неделю мне бывает тяжело, и я начинаю сравнивать его...

2 ответа

Как избавиться от постоянного стресса и недоверия к людям?

Аноним

09 сентября 2024 г. в 01:55

У меня постоянное чувство стресса и недоверия к людям, а также я часто обижаюсь и чувствую непонимание. Как мне с этим справиться?

2 ответа

Как справиться с хронической апатией и изменениями в настроении?

Виктория, 21 год, женский пол

09 июля 2023 г. в 01:36

Доброго времени суток. Мне 21 год. Я пришла обратиться с проблемой или чем-то другим, трудно сказать. За последние 4 года меня перестало мало что...

1 ответ

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов