Почему не удается сбросить вес? — вопрос №978631

Назначение препаратов Коррекция питания Обратитесь на очную консультацию к эндокринологу Нужно вести Вас очно

Здравствуйте! По приложенным анализам видно, что у Вас развилась инсулинорезистентность (предвестник сахарного диабета 2 типа), дислипидемия (нарушение в обмене холестерина). Рекомендую пройти дообследование - проверить ОАК, анализ крови на ферритин, АЛТ, АСТ, креатинин, ТТГ, Т4 свободный, Ат-ТПО, кортизол (сдавать рано утром, до 9:00), витамин В12, 25-ОН-витамин Д + пройти ЭКГ, УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. По результатам обследования вновь обратиться к эндокринологу за консультацией с целью коррекции схемы лечения. Пока проходите обследование, советую: 1. Соблюдать диету с ограничением быстрых углеводов, жиров (сладкое, выпечку, острое, копченое, жирное из рациона убрать). В каждый основной прием пищи кушать сырые овощи – огурец, салат, сельдерей, капусту, морковь, перец болгарский и т.д. В день кушать 3-5 раз небольшими порциями. Съедать в сутки 2-3 разных фрукта до 16:00 (исключить бананы, виноград, хурму, дыни); 2. Соблюдать питьевой режим (1,5-2,0 л воды пить в день, минеральной без газа или кипяченой); 3. Соблюдать физическую активность (1,5-2 часа в день гулять на свежем воздухе, за день ходить не менее 8000 шагов, дополнительно можно записаться в бассейн – 3 занятия в неделю по 40 мин.); 4. Голдлайн плюс с микрокристаллической целлюлозой 10+158,5 мг по 1 таб. * 1 раз в день после еды. Этот препарат с первой таблетки уменьшает аппетит. Курс – 3 мес. Если вес за этот период уйдет на 5 кг, продлить лечение до 6-12 мес., если менее 5 кг – поменять схему лечения. 5. Глюкофаж Лонг 1000 мг вечером после еды. Первые 4-6 дней принимать по 1/2 таб., если в животе не будет вздутия, бурления, далее перейти на целую таблетку. Если дискомфорт будет отмечаться перейти на Сиофор в той же дозировке. Этот препарат будет улучшать чувствительность тканей к инсулину, бороться с инсулинорезистентностью. Курс 6-12 мес.; 6. «Омега 3» 850-1000 мг по 1 капс. * 1 раз в день (утром) во время еды – 3 мес. Анализ крови на глюкозу, инсулин, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды - контроль через 3 мес.

Ваша ситуация требует комплексного подхода. Возможно, стоит проанализировать не только гормональный фон, но и общий стиль жизни, включая питание и физическую активность. Психологические факторы также могут сыграть существенную роль. Обсудите результаты анализов с врачом, который специализируется на проблемах с весом, чтобы разработать индивидуальный план действий.

Поправка на 15 кг за год может иметь различные причины, включая гормональные нарушения, проблемы с обменом веществ и даже стресс или депрессию. Дефицит определенных гормонов, таких как щитовидная железа или инсулин, также может влиять на способность организма сжигать калории. Рекомендуется пройти полное обследование, включая анализы на уровень гормонов, чтобы определить возможные причины. Кроме того, важно рассмотреть не только диету, но и уровень физической активности, а также психологические аспекты, которые могут повлиять на ваш вес. Я советую вам обратиться к специалисту, который сможет предложить индивидуальный план для похудения, учитывая все ваши особенности и анализы.