Асбест

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Какая диета подходит при СПКЯ?

Вопрос закрыт

Какая диета подходит при СПКЯ? — вопрос №762746

Аноним, 30 лет, женский пол

09 октября 2022 г. в 17:33

Здравствуйте, мне поставили диагноз СПКЯ, ожирение и метаболический синдром. Врач посоветовал мне сбросить вес и назначил препараты. Хотите узнать, какие продукты можно есть при этом заболевании, а какие следует избегать.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно дополнить рекомендации по диете для СПКЯ физической активностью, которая поможет улучшить обмен веществ и снизить вес. Кроме этого, можно рассмотреть добавление добавок омега-3 жирных кислот, которые могут способствовать улучшению инсулиновой чувствительности.

10 октября 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

При СПКЯ рекомендуется диета с низким содержанием углеводов, богатая клетчаткой и белками, акцент на овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты, а также избегать сахара и переработанных продуктов.

11 октября 2022 г.

Похожие вопросы

Как сбросить вес при СПКЯ?

Аноним, 23 года

27 мая 2024 г. в 23:56

Здравствуйте. У меня проблемы с весом из-за СПКЯ, не получается сбросить. В детстве я была полной, потом похудела до 68 кг, но с 20 лет начались...

2 ответа

Нужны ли БАДы при инсулинорезистентности?

Аноним, 32 года, женский пол

18 августа 2024 г. в 19:49

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, действительно ли необходимы все эти биологически активные добавки, которые назначили в клинике? У меня...

2 ответа

Можно ли избавиться от гипертонии с помощью изменения образа жизни?

Аноним, 29 лет, женский пол

26 июля 2019 г. в 00:50

Добрый день! У меня артериальная гипертензия и метаболический синдром. Мне 29 лет, и я наблюдаю повышенное давление и пульс. Я начала лечение и следую...

2 ответа

Что делать с избыточным весом и деформацией поджелудочной у ребенка?

Аноним

30 марта 2019 г. в 17:53

У моего 11-летнего сына вес 74 кг, хотя анализы показывают нормальные результаты. У него деформирована поджелудочная железа, большой живот и грудь,...

2 ответа

Как правильно выйти из белково-растительной диеты?

Аноним

07 августа 2017 г. в 14:39

Здравствуйте. После нескольких беременностей я набрала много веса, и мне поставили ожирение 4 степени. Я испробовала разные диеты, но вес снижался...

2 ответа

Как справиться с лишним весом и проблемами со здоровьем?

Аноним

01 октября 2019 г. в 20:07

Здравствуйте, у меня возникла проблема с набором веса – за последние два года я поправилась на более чем 20 кг, и последняя часть этого набора...

2 ответа

Как составить диету при СПКЯ и ожирении?

Аноним, 29 лет, женский пол

11 июня 2018 г. в 22:17

Мне 29 лет, у меня диагностирован СПКЯ и морбидное ожирение. Врачи рекомендуют мне соблюдать определенную диету и терять вес, но я не знаю, как...

2 ответа

Как похудеть при наличии ожирения и гастрита?

Аноним, 30 лет, женский пол

19 ноября 2023 г. в 11:39

Здравствуйте. У меня рост 168 см и вес 86 кг. С детства я была немного полноватой, занималась танцами и шейпингом, и вес держался на уровне 73 кг....

2 ответа

Как понять причину лишнего веса у ребенка?

Тимур, 12 лет, мужской пол

28 февраля 2024 г. в 05:37

Ребенку 12 лет ,при росте 149 см вес 58 кг..факторы лишнего веса : грудь,живот , ягодицы,ноги. Занимается спортом борьбой три года ....

1 ответ

Как справиться с набором веса после длительных поездок?

Дарья, 23 года, женский пол

21 июля 2019 г. в 13:28

В связи с работой мне приходится уезжать за границу на 2-3 месяца после поездки я приезжаю +15 кг я обращалась за помощью к эндокринологу мне...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов

Ответим за 28 минут