Можно ли использовать аппарат Алмаг плюс и заниматься на эллипсе при рецидиве поясничной грыжи? — вопрос №1550783

При рецидиве поясничной грыжи важно осторожно подходить к физическим нагрузкам. Алмаг плюс может временно облегчить боль за счет улучшения кровообращения и уменьшения воспаления, но не лечит грыжу. Занятия на эллиптическом тренажере возможны, если нет усиления боли и дискомфорта, но нагрузка должна быть умеренной и согласована с лечащим врачом. Рекомендуется консультация нейрохирурга или невролога для оценки состояния и выбора оптимального лечения.

Рецидив поясничной грыжи требует комплексного подхода. Алмаг плюс действительно может временно снижать боль за счет улучшения кровообращения, но не является полноценным лечением. Физическая работа и занятия на эллиптическом тренажере должны быть очень осторожными: если нет усиления боли или симптомов раздражения нервов, умеренные нагрузки допустимы, однако лучше получить индивидуальную рекомендацию специалиста. Рекомендуется обязательно консультация нейрохирурга для оценки риска и возможного варианта лечения, а также консультация физиотерапевта для разработки безопасного комплекса упражнений, который не усугубит состояние. Одновременно важно избегать длительных статических нагрузок и повреждающих движений.