Вопрос закрыт

Какие процедуры и упражнения нужны при грыже позвоночника? — вопрос №250859

Аноним
03 ноября 2018 г. в 17:35
У моей мамы обнаружили несколько грыж позвоночника размером от 4 до 12 мм после сильных болей. После курса лекарств резкую боль удалось снять. Какие процедуры и упражнения она может пройти дальше, и возможно ли лечение без операции?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При наличии грыж позвоночника важно подходить к лечению комплексно. После снятия острого болевого синдрома, что вы уже сделали с помощью медикаментов, рекомендуется продолжить лечение с использованием физиотерапевтических процедур. Наиболее эффективными могут быть: Мануальная терапия — помогает восстановить подвижность и облегчить боль. Физиотерапия — такие процедуры, как электрофорез, магнитотерапия или ультразвук, могут помочь уменьшить воспаление и укрепить мышцы. Кинезитерапия — занятия по специально разработанным программам упражнений под руководством специалиста для укрепления мышечного корсета и повышения гибкости. Массаж — может быть полезен для снижения напряжения в мышцах и улучшения кровообращения. Аквааэробика — упражнения в воде являются низкоинтенсивными и снижают нагрузку на позвоночник. Что касается физических упражнений, они должны быть мягкими и направленными на укрепление мускулатуры спины и живота. Следует избегать резких движений и нагрузок, например, приседаний или тяги тяжестей. Важно проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для составления индивидуальной программы реабилитации. Лечение без операции возможно, особенно если грыжи небольшого размера и не вызывают серьезных осложнений. Однако в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативное лечение не приносит результата или возникают неврологические симптомы. Необходимо регулярно наблюдаться у врача и следовать его рекомендациям.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Лечение грыжи позвоночника действительно может быть эффективным без хирургического вмешательства, особенно если грыжи не большие и не вызывают серьезных осложнений. Основной акцент необходимо делать на комплексной реабилитации, которая включает различные методы терапии и физической активности. Мануальная терапия — позволит восстановить подвижность и облегчить болевые ощущения за счет корректировки позвоночника и суставов. Физиотерапия — электрофорез, магнитотерапия и ультразвук помогут уменьшить воспаление и укрепить мышцы, но их следует проводить под контролем специалиста. Кинезитерапия — занятия, основанные на индивидуально подобранных упражнениях, направленные на укрепление мускулатуры спины, живота и общего состояния. Это особенно важно, так как сильные мышцы спины поддерживают позвоночник и уменьшают нагрузку на межпозвоночные диски. Массаж — может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение в пораженных участках. Аквааэробика или занятия в бассейне — такие занятия снижают нагрузку на позвоночник и могут быть очень полезны для реабилитации. Йога или пилатес — под бережным руководством опыта могут помочь развить гибкость и силу, а также научить правильно дышать и расслабляться. Физические упражнения должны быть очень осторожными, избегайте резких движений и прыгучих нагрузок. Консультация с физиотерапевтом поможет создать безопасную программу реабилитации, которая минимизирует риск повторной травмы. Регулярные занятия и следование указаниям врача позволят значительно улучшить состояние вашей мамы. Если в дальнейшем будут возникать неврологические симптомы или ухудшение состояния, стоит обсудить возможность более углубленного обследования и анализ нюансов лечения вместе с врачом-неврологом или ортопедом.

Похожие вопросы
Что делать с болями внизу спины?
Аноним, 33 года, женский пол
27 апреля 2022 г. в 00:09
Здравствуйте! Мне 33 года, и в течение года у меня болит спина внизу. Боль постоянная, иногда бывает напряжение и ограничение движений. Мне сложно...
2 ответа
Как лечить суставные боли и скованность после Ковида?
Аноним, 41 год, женский пол
12 марта 2022 г. в 23:58
Здравствуйте! У меня после перенесенного Ковида и гриппа возникли серьезные проблемы с суставами и мышцами. МРТ показало коксартроз 1 степени и...
2 ответа
Сколько длится лечение поясничного остеохондроза?
Аноним, женский пол
26 января 2024 г. в 12:04
Здравствуйте! Как долго лечится поясничный остеохондроз в острой форме? И смогу ли я вернуться к тяжёлой физической работе?
2 ответа
Что делать для быстрого выздоровления?
Аноним, женский пол
12 мая 2022 г. в 23:41
Здравствуйте, мне 35 лет, и я простудилась летом. У меня был спазм мышц шеи, мой знакомый врач посоветовал мне сдать анализ крови на щитовидную...
2 ответа
Как избавиться от боли в шее?
Аноним, мужской пол
26 декабря 2021 г. в 00:40
У меня болит шея, и я хотел бы узнать, как я могу избавиться от этой боли.
2 ответа
Стоит ли менять электрофорез на лазер?
Аноним, 29 лет, женский пол
04 января 2023 г. в 11:55
Здравствуйте, моему мужу 30 лет и у него грыжа диска L4-L5, по рекомендации врачей ему назначили физиотерапию, включая электрофорез с карипазимом....
2 ответа
Как лечить остеохондроз в 27 лет?
Аноним
18 ноября 2024 г. в 14:05
У меня появилась слабая боль в пояснице после сидячей работы, а также после катания на сноуборде и коньках. Рентген показал остеохондроз 2-ой степени....
2 ответа
Что делать, если боль в пояснице не проходит?
Аноним
30 октября 2019 г. в 02:39
У меня остеохондроз, и после двух недель лечения боли в пояснице и ягодице слева не проходит. При этом я принимаю мидокалм, мовалис, сердалуд и...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице и ягодицах?
Аноним, 21 год, мужской пол
17 июля 2023 г. в 20:13
У меня были сильные боли в пояснице, которые затем перешли на крестец и ягодицы, с отдачей в ногу. После лечения боль уменьшилась, но теперь снова...
2 ответа
Как справиться с периодической болью в спине?
Дмитрий, 55 лет, мужской пол
05 июля 2017 г. в 03:37
Периодически прихватывает спину, колю уколы, пью таблетки, боль затихает, после, через день-два начинается опять. Как посоветуете лечить данный недуг...
4 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Владимир
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Владимир
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Владимир
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут