Есть ли вероятность депрессии? — вопрос №987824

Ситуация, которую вы описываете, действительно может указывать на наличие депрессивных симптомов. Постоянные чувства злости, тревоги, а также отсутствие желания заниматься любимыми хобби — всё это важные сигналы. Пожалуйста, не игнорируйте свои эмоции и ощущения. Обращение к психиатру может стать первым шагом к пониманию своих переживаний и поиску эффективных способов справиться с ними. Специалист сможет оценить ваше состояние, предложить подходящие методы терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия или поддержка групп, а также рассмотреть возможность медикаментозного лечения, если это будет необходимо. Кроме того, попробуйте взаимодействовать с близкими людьми, делиться своими переживаниями — поддержка со стороны друзей и родных также играет важную роль в преодолении трудных периодов. Также важно следить за режимом сна и питания, это может значительно повлиять на ваше самочувствие.

Судя по вашему описанию, есть основания для беспокойства. Если чувства тревоги и подавленности продолжаются, стоит обратиться к специалисту для оценки вашего состояния и получения поддержки.