Благовещенск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Есть ли у меня лишний вес?

Вопрос закрыт

Есть ли у меня лишний вес? — вопрос №1350166

Аноним, 34 года, женский пол

19 ноября 2024 г. в 11:48

Добрый день. Мне 34 года, рост 169 см, вес 62 кг. Подскажите, нужно ли мне худеть?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваш индекс массы тела в пределах нормы, поэтому лишнего веса у вас нет, и худеть не требуется.

20 ноября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Индекс массы тела (ИМТ) действительно находится в пределах нормы, что подтверждает, что у вас нет лишнего веса. Однако важно помнить, что ИМТ — это лишь один из показателей оценки состояния здоровья. Рекомендуется также обратить внимание на такие факторы, как соотношение мышечной и жировой массы, уровень физической активности и питание. Если ваша цель — поддержание хорошего самочувствия или улучшение физической формы, можно рассмотреть возможность увеличения физической активности или изменения рациона питания на более сбалансированный. Возможно, стоит проконсультироваться с диетологом или специалистом по фитнесу для получения индивидуальных рекомендаций.

20 ноября 2024 г.

Похожие вопросы

Почему не удается похудеть?

Аноним, 27 лет, женский пол

19 июня 2022 г. в 18:10

Не могу похудеть, хотя диета и физическая активность есть. Как может повлиять низкий ферритин и гипотиреоз на результаты?

2 ответа

Как правильно похудеть при спортивных занятиях?

Аноним, 18 лет, женский пол

04 февраля 2022 г. в 19:36

Я набираю лишний вес и пытаюсь похудеть, но это сложно. При росте 160 см мой вес 68 кг, и мне 18 лет. Я занимаюсь спортом, но не вижу результатов. Что...

2 ответа

Как составить схему питания для похудения?

Аноним, женский пол

01 августа 2017 г. в 14:00

Здравствуйте! Подскажите, какую схему питания можно использовать для похудения?

2 ответа

Как правильно худеть и набрать вес?

Аноним

03 октября 2016 г. в 11:25

Здравствуйте! Хочу узнать, как правильно организовать диету, чтобы моему мужу, которому 27 лет и весит 90 кг при росте 165 см, было легче худеть, и...

2 ответа

Что говорят мои анализы о здоровье и возможности похудения?

Аноним, 39 лет, мужской пол

14 апреля 2021 г. в 22:31

Мне 39 лет, я мужчина с ростом 175 см и весом 111 кг. Я хотел бы узнать, что означают мои анализы и как они могут помочь в моем стремлении похудеть.

2 ответа

Можно ли похудеть, отказавшись от сахара и мучного?

Аноним, 18 лет, женский пол

23 июля 2022 г. в 23:05

Я хочу похудеть и стать красивой, но не хочу сидеть на строгих диетах. Я подумала отказаться от сахара и мучного, даже от мяса, но тогда не знаю, что...

2 ответа

Нужна ли мне потеря веса?

Аноним

03 сентября 2023 г. в 16:21

У меня рост 175 см и вес 83 кг. Нужно ли мне худеть и как я могу это сделать?

2 ответа

Как мне похудеть при таком весе?

Аноним

14 апреля 2022 г. в 14:36

Здравствуйте. Мне 14 лет, мой рост 185 см и вес 85,2 кг. Это нормальный вес для моего возраста и роста? И что вы можете посоветовать для похудения?

2 ответа

Стоит ли мне худеть?

Аноним

10 декабря 2021 г. в 01:38

У меня рост 1,55 м и вес 76 кг. Мне стоит худеть и если да, то на сколько?

2 ответа

Какой должен быть нормальный вес при моем росте?

Аноним

26 сентября 2021 г. в 00:42

Мне 27 лет, мой рост 168 см и вес 83 кг. После вторых родов я набрала лишний вес и хочу узнать, каким должен быть мой нормальный вес. Как мне помочь...

2 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
39 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов