Вопрос закрыт

Как справиться с постоянной подавленностью и тревогой? — вопрос №432880

Ольга, 26 лет, женский пол
19 сентября 2020 г. в 00:12
Здравствуйте. На протяжении нескольких лет нахожусь постоянно в подавленном плохом настроении, сложно сказать, когда все началось, примерно 3-4 года назад, сначала просто с подавленности и недовольства собственной жизнью, с каждым годом все ухудшалось. Больше не могу справляться со стрессовыми ситуациями, на этом фоне было 4 язвы желудка, врач поставил также и срк. В последний год стало все совсем плохо, не понимаю зачем живу, сложно работать, чувство как будто тупею, даже легкие задачи стали вызывать ступор. Появились мысли, что все меня обманывают, что друзья в любой момент меня предадут. Любое неосторожное слово со стороны друзей и у меня слезы. Последние пол года появилась тахикардия и покалывания в сердце. Постоянно ощущение кома в горле. Пробовала отвлечься, раньше всегда рисовала, сейчас не получается, все валится из рук. Музыка тоже не приносит удовольствия, перестала слушать. Постоянно думаю, что без меня всем станет лучше. Я устала жить в таком состоянии, я не знаю, что мне делать и как справиться. Понимаю, что приношу вред самой себе и окружающим. Финансовой возможности обратиться к платному врачу, к сожалению, нет. И я устала так жить, уже нет сил.
Ответы врачей
Луньков Алексей Сергеевич
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 21 год, первая категория

Вы можете обратиться в психоневрологический диспансер по месту жительства к психиатру. Это бесплатно. Поставят максимум на консультативный учет. Это не страшно и не повлияет на ваше резюме. Выпишет антидепрессант и со временем ваше состояние нормализуется.

Похожие вопросы
Что вызывает расстройства и как с ними справиться?
Аноним, 18 лет, женский пол
28 октября 2024 г. в 02:23
Меня беспокоит множество симптомов: постоянная усталость, грусть, трудности в общении в стрессовых ситуациях, чувство отстраненности, резкие приступы...
2 ответа
Что делать с тревожностью и агрессией?
Аноним, 22 года, женский пол
19 июня 2022 г. в 00:34
У меня трясутся руки и я шатаюсь, особенно в общественных местах. Я пережила много стресса, включая потерю матери, и это отражается на моем состоянии....
2 ответа
Как справиться с травматическими мыслями и эмоциями?
Павел, 21 год, мужской пол
12 октября 2024 г. в 20:41
У меня с после случайном снрфингу по интернету ещё с 1 класса, я наткнулся как зверски убивают котят (дрелью просверливают головы, маленький котят и...
1 ответ
Как справиться с тревожным состоянием?
роман, 46 лет, мужской пол
29 февраля 2024 г. в 15:18
очень тревожное состояние .накрывает волнами терпеть этое невыносимо проявляется физически.мысли в моменте самые страшные.обреченность отчаяние страх...
3 ответа
Как справиться с тревожностью и стрессом?
Ксения, 25 лет, женский пол
26 октября 2023 г. в 12:39
Здравствуйте. У меня такая проблема. Очень стала тревожная,нервная . Постоянно срываюсь на детей ,не могу нормально разговаривать, начинаю сразу...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и потерей аппетита?
Валентин, 21 год, мужской пол
21 июня 2023 г. в 16:15
Здравствуйте. Очень сильная тревога каждый день, с которой не получается справиться. Не могу найти себе места. Тяжелое состояние на протяжение всего...
1 ответ
Какие гормоны следует проверить при депрессии и тревоге?
Елена, 36 лет, женский пол
17 марта 2023 г. в 20:15
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, какие гормоны нужно сдать при депрессии и сильной тревоге? При сильном стрессе мышцы рук и шея как будто в...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и страхами?
Сергей, 23 года, мужской пол
17 октября 2022 г. в 21:44
Я боюсь жить, как будто боюсь, не понимаю. Постоянно думаю о космосе и о том, где я и что я. В основном эти мысли убивают меня вечером после работы,...
1 ответ
Как справиться с депрессией и тревогой на фоне конфликтов в коллективе?
Елена, 47 лет, женский пол
11 октября 2022 г. в 13:39
На работе, очень натянутые отношения с коллективом. Очень сложно это принять. Началась депрессия, страх, тревога, бессонница, боли в теле.
2 ответа
Как справиться с постоянным напряжением и суицидальными мыслями?
Дарья, 29 лет, женский пол
04 февраля 2022 г. в 12:19
У меня возникает чувство ненужности,одиночества,недопонимания. Сильно раздраженна,Постоянно. Чувствую себя как кактус с иголками. Постоянно...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Волгоград
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Волгоград
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут