Можно ли подбирать диету по группе крови? — вопрос №113626

Это миф. Причем миф весьма устойчивый, так как он приносит весьма ощутимый доход очень большому количеству "специалистов по питанию". И все эти специалисты будут 7 дней в неделю 24 часа в сутки брехать по всем возможным информационным каналам, в то время как у адекватных специалистов просто даже теоретически нет такого количества времени, чтобы развенчивать постоянно эту или иную брехню. И именно по этой причине все лохотроны исключительно живучи. Что же касается упомянутой проблемы, то она вовсе не в каком-то несовпадении питания с группами крови, а в банальном ежедневном переедании.

Подбор диеты по группе крови – это спорный вопрос. Есть исследования, поддерживающие эту идею, но научные доказательства недостаточны. Более того, ключевым моментом в диетах является индивидуальный подход. Безуглеводная диета может не подходить всем, так как она требует тщательного контроля за уровнями энергии и питательных веществ. Рекомендую обратиться к врачу-диетологу, который сможет помочь составить программу питания с учетом ваших потребностей и образа жизни.

Методология подбора диеты по группе крови действительно остается на уровне гипотез и требует больше исследований. Безуглеводная диета может не давать ожидаемых результатов, если она не соответствует вашим индивидуальным потребностям. Пожалуйста, обсудите с врачом-диетологом свои предпочтения и образ жизни, чтобы найти более подходящий вариант питания.

Здравствуйте, помогает только ограничение калорийности, безуглеводная диета опасна для здоровья сердечно-сосудистой системы и к тому же после снижения веса на ней все очень быстро возвращается, а часто даже становится большим, чем до начала снижения. Как сказано выше - диеты по группе крови - выдумка для обогащения шартатанов