Как справиться с деперсонализацией и нервным напряжением? — вопрос №800664

Здравствуйте помогите пожалуйста я инвалид 3 группы, у меня подозрение что есть деперсонализация и дереализация. У меня состояние нервного напряжения, постоянно думаю о своих болезнях , раздражительность при простых задачах ( например собраться помыть посуду) очень тяжело переношу стрессы , были тревожные состояния прописали фенибут помогло , но внутренние напряжение сохранилось , свое тело не ощущаю, будто телом управляю не я , ничего вокруг не замечаю и по утрам пустая напряжённая голова, просыпаюсь в напряжение ! Пью азалептин на ночь в качестве снотворного, перестал спать по 8-10 часов при дозировке 50 мг , хотя раньше спал по 8-12 часов , ещё пью элицию в течения месяца по 10 мг в день, были суицидальные навящевые мысли прошли, но погружение в себя не прошло.