Вопрос закрыт

Что делать с мыслями о мнительности? — вопрос №607556

raimova, 24 года, женский пол
25 февраля 2022 г. в 20:02
Мнительность. Кажется,что люди думают обо мне. Придумываю диалоги, разные фразы. Вырываю отдельные фразы и соединяю их в одно предложение.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Состояния, связанные с мнительностью и навязчивыми мыслями, могут быть результатом внутреннего стресса или тревоги. Чтобы справиться с этими чувствами, полезно обсудить их с психологом или психотерапевтом, который поможет вам работать над этими мыслями, предложит техники для того, чтобы уменьшить их влияние на вашу жизнь и улучшить общее эмоциональное состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Мнительность и навязчивые мысли могут быть признаком тревожного расстройства или других психических состояний. Важно помнить, что такие чувства не редкость, и многие люди сталкиваются с подобными переживаниями. Рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы обсудить ваши симптомы, установить их причины и найти подходящие способы управления ими. Психотерапия, осознанность и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение могут помочь справиться с этими мыслями и улучшить качество жизни.

Чуралев Денис Валерьевич
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория

Это может быть ОКР, проверьтесь у психиатра.

Похожие вопросы
Как преодолеть страх перед едой и питьем?
Аноним
30 сентября 2018 г. в 20:11
Здравствуйте. У меня возник страх, связанный с приемом пищи и воды. Каждый раз, когда я ем или пью, я испытываю страх, как будто у меня зажимается...
2 ответа
Какой диагноз может быть по данным симптомам?
Аноним
23 марта 2020 г. в 16:02
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, какой диагноз может быть по следующим симптомам: у меня возникает невозможность воспользоваться общественным...
2 ответа
Что такое навязчивые качания и как с ними справиться?
Аноним
15 октября 2022 г. в 14:19
Здравствуйте. Мне 26 лет, и с детства у меня есть привычка качаться на диване взад-вперёд, когда я одна и слушаю громкую музыку. Это сильно мешает...
2 ответа
Почему меня одолевает страх и тревога?
Аноним
30 октября 2016 г. в 18:13
Здравствуйте! У меня большие проблемы с тревогой и страхом после потерь в семье. Я пережила смерть родителей и развод, и теперь часто испытываю...
2 ответа
Что делать с приступами страха и паники?
Аноним
19 сентября 2021 г. в 14:58
Здравствуйте, у меня возникли тяжелые приступы страха и паники при поездках, особенно за город. Я чувствую удушье, повышенное давление и учащенное...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и тревогой?
Александр, 18 лет, мужской пол
03 октября 2024 г. в 10:31
Здравствуйте, меня зовут Александр, моя проблема заключается в том что у меня много странностей (хотя странным я себя не считаю), а также навязчивые...
2 ответа
Почему я боюсь причинить вред другим?
Алексей, 19 лет, мужской пол
26 февраля 2024 г. в 17:17
Появился страх что я не безопасен для общества, что вдруг я кого то ударю или того хуже, очень сильно этого боюсь уже три месяца не могу справиться,...
2 ответа
Что делать с паническими атаками и навязчивыми мыслями?
Алиса, 26 лет, женский пол
05 августа 2023 г. в 15:51
Добрый день! Мне 26 лет. Работаю учителем русского языка и литературы. Последнюю неделю страдаю от панических атак в совокупности с навязчивыми...
1 ответ
Что может вызывать чувство измененности восприятия?
Мария, 20 лет, женский пол
07 ноября 2021 г. в 20:28
Здравствуйте! В последние 2-3 месяца происходит следующие: Иногда не узнаю себя в зеркале, как будто другой человек, другие глаза и сам взгляд....
3 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Ксения, 17 лет, женский пол
04 декабря 2020 г. в 12:56
Сейчас беспокоят еженедельные сонные параличи, постоянный страх всего подряд, ожидание чего то ужасного ( не могу открыть дверь, боюсь неизвестно...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Самара
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12148 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Самара
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Самара
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут