Как преодолеть страхи и тревоги после отравления? — вопрос №791300

Здравствуйте, три недели назад отравился энергетиком, поднялось давление 160 было, тресло сильно, вызывали скорую сделали ЭКГ взяли кровь на сахар, сказали просто отравление, было пройдет, но потом в течении 3 дней каждый день были тревоги, сами приходили, не о чем не думал, сходил к платному неврологу, выписал таблетки для живота для сна, и капельницы, сказал за 3 дня попровлюсь, так и вышло, стал нормально есть, спать, и начал работать без проблем, 3 недели прошло, пошел в парикмахерскую, и все, меня затресло, давление поднялось, слабость сразу, подумал просто приболел, но я опять из-за стресса не могу есть, боюсь рабоать целыми днями, боюсь что это сахарный деабет, так как у отца и бабушки он есть, а у меня постоянно сушит горло, как немного поем сразу лучше, подскажите пожалуйста куда обращаться, может вообще к психологу