Что делать при искажении запахов и навязчивых мыслях? — вопрос №475746

Это стандартная история сейчас . Людей планомерно вводили в психоз весь 20 год, плюс я уверенна вы " чательно проличились" когда заболели антибиотиками! На фоне социальной паники, информационной пандемии и метаболических изминений плюс неболтшая лепта вируса и происходят изменения психики- панические атаки называются.Вам нужен хороший нутрициолог, психолог может и психотерапевт, остеопат и гомеопат.

Ваши симптомы требуют внимательного и комплексного подхода. Постковидный период может сопровождаться нарушениями обоняния, включая искажение запахов, что связано с поражением обонятельных нервов или центральных отделов мозга. Однако основной вашей проблемой являются тревожные навязчивые мысли, психоэмоциональные реакции, соматические проявления (дрожь, тошнота, онемение рук, головная тяжесть), которые значительно ухудшают качество жизни. Возможно, у вас развилось постинфекционное тревожное расстройство или депрессивно-тревожный синдром. Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для детального обследования и постановки диагноза. Специалист назначит необходимые методы диагностики, при необходимости — медикаментозную терапию и психотерапевтические методы поддержки. Очень важно не заниматься самолечением и не искать диагнозы самостоятельно в интернете, так как это усиливает тревогу. Кроме того, необходимо сделать обследование у невролога и ЛОР-врача для исключения органических причин ваших симптомов. Постарайтесь поддерживать режим сна, правильное питание, избегать стрессов, при возможности — заниматься легкой физической активностью. Ваше состояние обратимо, помощь существует, и при своевременном обращении вы сможете восстановить качество жизни и эмоциональное равновесие.

Постковидные изменения обоняния и возникшие навязчивые мысли с выраженной тревогой и соматическими симптомами требуют комплексного и специализированного подхода. Уже верно отмечено, что подобные симптомы могут быть следствием постинфекционного тревожного расстройства или депрессивно-тревожного синдрома. Важно не ограничиваться только консультацией психиатра, но также обратиться к психологу для проведения когнитивно-поведенческой терапии, которая доказала свою эффективность при навязчивых состояниях. Кроме того, рекомендую обследование у невролога и ЛОР-врача — иногда искажение запахов связано с остутствием корректного восстановления обонятельных нервов, что можно улучшить с помощью специализированных процедур, таких как обонятельная тренировка. Поддержание режима дня, коррекция питания и умеренные физические нагрузки также способствуют стабилизации эмоционального состояния. Следует быть критичной к информации из интернета, лучше доверяться профессионалам и планомерно идти к выздоровлению. Если навязчивые мысли становятся невыносимыми и возникают суицидальные опасения, необходима экстренная консультация психиатра.