Что такое ночное удушье при тревожно-депрессивном расстройстве? — вопрос №999977

Ночное удушье, которое вы описываете, может быть связано с вашим тревожно-депрессивным расстройством. Такие эпизоды зачастую возникают на фоне повышенной тревожности и стресса, которые могут усугублять симптомы других расстройств, в том числе и расстройства сна. Во время приступа тревоги может происходить спонтанное сокращение мышц шеи и грудной клетки, что затрудняет дыхание. Также возможно, что подобные симптомы могут быть связаны с паническими атаками, которые иногда возникают у людей с тревожными расстройствами. Горечь в горле, которую вы почувствовали после нормализации дыхания, может быть следствием повышенного мышечного напряжения или нарушения работы пищеварительного тракта, что также может быть связано с тревожным состоянием. Важно обсудить ваши симптомы с лечащим врачом или психотерапевтом, чтобы определить наиболее подходящий подход к вашему лечению и возможно скорректировать терапию. Не стоит забывать, что такие эпизоды могут ухудшать ваше общее состояние, поэтому следует обратить на них внимание.

Ваши симптомы, такие как ночное удушье и горечь в горле, могут действительно быть связаны с вашим тревожно-депрессивным расстройством и расстройством сна. Психоэмоциональное напряжение может вызывать эпизоды, которые напоминают приступы паники. Важно не откладывать визит к врачу для обсуждения этих симптомов, так как корректировка терапии может помочь вам улучшить качество сна и снизить уровень тревожности. Рассмотрите возможность работы с терапевтом для изучения методов релаксации и управления стрессом, что может значительно облегчить ваше состояние.