Что может вызывать мои симптомы и панические атаки? — вопрос №640640

Здравствуйте, в 2020 году, в июне появилась первая ПА. И бывали они потом не очень часто, но я их ждал в страхе. Были некие симптомы и дискомфорт, всё лето дома, пробовал даже подрабатывать где-то, но там сразу же были приступы. Сентябрь - учеба, первый месяц не мог идти, придумывал для колледжа отмазки, потом редко, но ходил. Но так, как у меня диплом, пришлось ходить. Было трудно, один стресс и паника. Но, вроде, потом привык, отвлекало общение. Уже в мае 2021 года, мне стало лето, да, мысли, страхи, фобии были. Но состояние улучшилось. Всё лето 2021 года я прогулял, как и раньше. Мог выпить пивка с пацанами, поиграть футбол. Где-то с октября 2021 года всё вернулось, перепадок настроения, ничего не хочется. К своему ДР и НГ молился, чтоб было нормально самочувствие. Так и получилось. После НГ 2022 года, моя состояние ухудшилось и до сих пор не легчает. Каждый день одни боли, дискомфорты. Не могу повернуть по утрам шей, спина вся болит, при поворотах в пояснице. У меня ком горле, слизь, постоянно першит, удушье. Нехватка воздуха, побаливает голова, трясет, холодные ноги и руки, также мокрые, пульс туда-сюда. Всё, опять думаю, что я очень-очень болен и скоро уйду в последний путь, болит везде, где угодно, жжет в груди, колит где угодно, с левой стороны чаще всего около сердца.. Вот такие дела, что это может быть всё-таки? Проблемы с головой органические или проблемы с головой психологические? Руки не опускаю, верю в лучшее.