Вопрос закрыт

Что такое хроническая бессонница? — вопрос №88452

Аноним, женский пол
29 января 2017 г. в 13:28
Здравствуйте, что такое хроническая бессонница? Как долго она может продолжаться и возможно ли её лечение?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Хроническая бессонница - это расстройство сна, которое длится более трёх месяцев и характеризуется проблемами с засыпанием, сохранением сна или преждевременным пробуждением. Она может длиться недели, месяцы или даже годы. Лечение возможно и включает изменения в образе жизни, психотерапию и, при необходимости, медикаменты.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бессонница длительного характера может значительно ухудшать качество жизни. Она может быть связана с различными факторами, включая стресс, депрессию и физические заболевания. Дополнительно к изменениям в образе жизни и психотерапии, для эффективного лечения могут помочь методы релаксации, такие как йога и медитация, которые способствуют улучшению общего состояния и качества сна.

Похожие вопросы
Почему транквилизаторы не помогают?
Аноним, 22 года, мужской пол
24 января 2023 г. в 19:46
У меня возникли проблемы с бессонницей, и я принимал различные транквилизаторы, такие как феназепам, но они перестали помогать. Пробовал также...
2 ответа
Как восстановить сон при бессоннице?
Аноним
10 декабря 2019 г. в 00:30
У меня уже месяц проблемы со сном: я почти не сплю, если и засыпаю, то на короткое время и потом долго не могу уснуть. У меня есть проблемы со...
2 ответа
Как нормализовать сон после отмены 1,4 бутандиола?
Аноним, 28 лет, мужской пол
14 сентября 2023 г. в 20:57
Я долгое время принимал 1,4 бутандиол, и после его отмены у меня возникли проблемы со сном, я страдаю от бессонницы. Что вы можете посоветовать, чтобы...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и начать обследование?
Аноним, 33 года, женский пол
04 октября 2018 г. в 16:00
Добрый день! У меня длительные проблемы со сном – сначала долго засыпала и часто просыпалась ночью, потом это немного улучшилось, но теперь уже два...
2 ответа
Как избавиться от циклической бессонницы?
Аноним, 34 года, женский пол
13 октября 2019 г. в 14:57
У меня проблемы с бессонницей, которая началась полгода назад. Я не могу уснуть несколько ночей подряд, принимаю зопиклон, чтобы заснуть, но сейчас...
2 ответа
Что делать с проблемами сна?
Аноним, 22 года, мужской пол
21 апреля 2024 г. в 20:36
Здравствуйте! У меня есть проблема со сном, которая беспокоит меня последние 6 лет. Я вижу свою комнату, как она есть на самом деле, но вещи начинают...
2 ответа
Как бороться с абсолютной бессонницей и симптомами задыхания?
Аноним, 25 лет, женский пол
10 июня 2021 г. в 12:50
Здравствуйте! У моей девушки возникла абсолютная бессонница, которая продолжается уже год. Она не спит без таблеток, таких как феназепам и сомнол. В...
2 ответа
Как исправить ночной график сна?
Марк, 17 лет, мужской пол
02 августа 2022 г. в 05:40
Не могу уснуть, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера, пытаюсь ночью заснуть, но лежу минут 40 и ничего не происходит. Если это такой график то...
2 ответа
Как справиться с хронической бессонницей?
Тамара, 41 год, женский пол
19 июля 2022 г. в 11:37
Уже год мучаюсь со сном, раньше удавалось поспать хоть 6 часов,но засыпала очень долго по 2-3часа, с ночными пробуждениями, хотя соблюдала режим и...
1 ответ
Как помочь человеку уснуть после длительного бессонного периода?
ирина, 40 лет, мужской пол
16 мая 2019 г. в 23:40
Муж пьет пять дней не спит. Что можно дать чтоб уснул и был не агрессивный?
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Череповец
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12255 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Череповец
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5558 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Череповец
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4733 ответа
Ответим за 28 минут