Вопрос закрыт

Что со мной происходит? — вопрос №945820

Аноним
24 июня 2023 г. в 19:23
Здравствуйте! Мне 16 лет, и у меня возникли серьезные проблемы с восприятием реальности, чувствами и желаниями. Я испытываю пустоту внутри, потерял интерес к окружающему миру и стал общаться только на профессиональном уровне. У меня появились навязчивые страхи и тревога, плохой сон и проблемы с памятью. Скажите, что со мной может происходить?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Судя по вашим описаниям, вы можете переживать состояние, которое часто связано с депрессией или тревожными расстройствами. Пустота внутри, снижение интереса к окружающему миру, тревога и навязчивые страхи – все это может указывать на то, что ваш психоэмоциональный фон нестабилен. Ваша способность общаться только на профессиональном уровне может говорить о том, что в личных или эмоциональных связях вы чувствуете себя некомфортно или изолированно. Нарушения сна и проблемы с памятью также являются серьезными сигналами о том, что ваше психическое состояние требует внимания. Возможно, вы испытываете стресс из-за учебы, социальных взаимодействий или других жизненных факторов. Важно понимать, что такие состояния могут быть временными, но в любом случае, вам рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в ваших эмоциях и тревогах, а также предложит методы для улучшения вашего психоэмоционального состояния. Не стоит игнорировать свои ощущения, особенно в таком возрасте, когда вы находитесь в процессе становления как личности.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Ваши ощущения и переживания действительно могут быть вызваны рядом факторов, и безусловно, важно не оставлять их без внимания. Вам 16 лет, и в этом возрасте многие молодые люди сталкиваются с кризисами самоидентификации, что может сопровождаться ощущением дискомфорта и потерей интереса к жизни. Кроме того, повышенные требования к вам в учебе и социальных отношениях могут приводить к стрессу и эмоциональному выгоранию. Возможно, вы испытываете давление со стороны окружающих или внутренние конфликты, которые искажают ваше восприятие реальности. Исследование ваших чувств и мыслей с помощью специалиста, такого как психолог или психотерапевт, может стать значимым шагом в восстановлении вашего психоэмоционального состояния. Кроме того, было бы полезно заняться физической активностью, так как упражнения помогают улучшить настроение и общее самочувствие, а также попробовать практики релаксации, такие как медитация или йога. Обратите внимание на свое окружение: общение с близкими и доверительное взаимодействие с друзьями может помочь вам почувствовать себя более связанным с миром. Также рассмотрите возможность ведения дневника, где вы сможете записывать свои мысли и чувства. Это может помочь вам лучше понять, что именно беспокоит вас, и даст возможность обсудить это с терапевтом. Ваша открытость и желание разобраться в себе – это уже значимый шаг на пути к выздоровлению.

Похожие вопросы
Как изменить лечение при постоянной тревоге и страхах?
Аноним, 31 год, женский пол
09 марта 2022 г. в 21:05
Я принимаю элицею уже больше месяца, сначала 10 мг, потом добавили ещё 5 мг, но улучшений нет. Я часто плачу, испытываю истерики, страх и тревогу...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых песен и тревоги о шизофрении?
Аноним, 45 лет, женский пол
16 марта 2023 г. в 15:36
Здравствуйте! Мне 45 лет, и у меня уже много лет бывают депрессии и тревога. После стресса два года назад у меня начали навязываться песни сначала по...
2 ответа
Какие препараты могут помочь при ПРЛ и избегании побочных эффектов?
Аноним, 23 года, женский пол
15 октября 2023 г. в 22:47
Добрый вечер. Мне поставили диагноз пограничное расстройство личности, и я страдаю от сильной тревоги и депрессии. Я пробовала эсциталопрам и атаракс,...
2 ответа
Как справиться с тревогой и приемом сертралина во время беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 февраля 2024 г. в 12:22
Здравствуйте! У меня 28 недель беременности, и я страдаю от тревожного расстройства и депрессии. Принимаю сертралин, и хочу узнать, правильно ли его...
2 ответа
Что может вызывать чувство нереальности и отстраненности?
Аноним, 27 лет, женский пол
18 декабря 2023 г. в 19:22
Здравствуйте, меня мучает постоянное чувство нереальности, сонливости и отрешенности. Общение с людьми кажется мне удаленным, мир видится в более...
2 ответа
Это депрессия?
Аноним
12 октября 2019 г. в 19:56
Здравствуйте, меня часто преследует депрессия. Раньше, когда я работала, у меня не было времени на такие мысли. Но три года назад я вышла замуж и у...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тревогой после психотерапии?
Аноним
23 мая 2021 г. в 18:22
У меня проблемы со сном и постоянная тревога. Я неоднократно проходил лечение в психиатрической больнице, и у меня были разные диагнозы, такие как...
2 ответа
Похожи ли мои симптомы на шизофрению?
Аноним, 23 года, женский пол
19 января 2021 г. в 13:32
Здравствуйте, я испытываю страх быть больной шизофренией, так как у меня есть родственник с этим диагнозом. У меня хронический стресс, бессонница и...
2 ответа
Как справиться с потерей питомца и тревогой?
Раиса, 15 лет, женский пол
02 августа 2024 г. в 13:52
Здравствуйте! Мне 15 лет и полгода назад у меня умер мой любимый пёс. Умер он в возрасте 1 года и для меня он был больше чем собакой. Этого пса я...
1 ответ
Какой антидепрессант лучше выбрать: пароксетин или ципралекс?
89689041064, 32 года, женский пол
25 сентября 2022 г. в 15:47
Боюсь тц, езды на автомобиле, тревога, раздражительность, никуда не хожу дальше дома, депрессия. Назначил доктор пароксетин. Я уточнила за ципралекс...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут