Вопрос закрыт

Что происходит с моим состоянием? — вопрос №137415

Аноним, 22 года, мужской пол
25 августа 2017 г. в 19:55
Здравствуйте, у меня последние два месяца беспокоит постоянная слабость и чувство тревоги. В один момент, когда я ехал за рулем, почувствовал, что сердце остановилось на несколько секунд, это вызвало сильное перенапряжение. На новую работу я устроился месяц назад, рабочие дни очень тяжелые, и после определенного времени на работе у меня возникают неконтролируемые страхи, ощущение сжатия в животе, затрудненное дыхание и чувство сильной тревоги. В выходные я позволяю себе немного алкоголя и иногда становится легче, но на утро все симптомы возвращаются. Хотелось бы понять, что со мной происходит и как можно временно облегчить состояние до визита к врачу.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше состояние может быть связано со стрессом и тревожным расстройством. Чтобы облегчить симптомы, попробуйте заниматься дыхательными упражнениями, медитировать и избегать алкоголя. Однако обязательно обратитесь к врачу для полноценной диагностики и лечения.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с эмоциональным перенапряжением и стрессом. Кроме дыхательных упражнений и медитации, рекомендую также попробовать физическую активность, которая помогает снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие. Уютные прогулки на свежем воздухе или занятия спортом могут быть хорошими помощниками в вашей ситуации. Однако важно как можно скорее обратиться к врачу для детальной оценки и назначения лечения.

Похожие вопросы
Как помочь мужу справиться с паническими атаками?
Аноним, 30 лет, женский пол
23 февраля 2022 г. в 22:48
У моего мужа постоянные панические атаки и сильная тревога. Он очень боится своей смерти и постоянно переживает по поводу своего здоровья. Каждый раз,...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и паникой?
Аноним, 35 лет, женский пол
02 ноября 2023 г. в 14:50
Здравствуйте! Я постоянно испытываю страх за свое здоровье, особенно из-за установки вышки сотовой связи рядом с домом. Это вызывает у меня панику, я...
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, 22 года, женский пол
01 февраля 2024 г. в 19:25
Добрый день! Я пережила сложные события: после коронавируса у меня появились панические атаки и страхи. Я много ходила к врачам, они ставили разные...
2 ответа
Почему появляется постоянный страх?
Аноним, 18 лет, женский пол
23 февраля 2024 г. в 21:12
У меня постоянно возникает чувство страха и тревоги, особенно я боюсь навредить кому-то, включая ребенка и себя, хотя не хочу этого делать. Часто...
2 ответа
Как избавиться от панических атак?
Аноним
28 января 2022 г. в 00:21
У меня достаточно часто бывают панические атаки, и я ищу способы, как от них избавиться. Какие рекомендации или методы могут помочь?
2 ответа
Что делать с постоянной тревогой и страхами?
София, 15 лет, женский пол
23 сентября 2023 г. в 20:37
Последние года 3, если не больше постоянно думаю о том, что обязательно произойдет что-то плохое, даже если причин на то нет. Часто доходит до тошноты...
2 ответа
Что делать с дереализацией и паническими атаками?
Ксения, 17 лет, женский пол
21 июля 2023 г. в 18:29
Беспокоят дереализация, панические атаки, мысли нанести самоповреждения. Стараюсь не обращать внимание на это, но эти мысли буквально сжирают изнутри....
3 ответа
Что делать с длительными паническими атаками?
Алексей, 19 лет, мужской пол
18 апреля 2023 г. в 20:59
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что это может быть. После некоторых травмирующих психику событий у меня появилась такая фигня. Какая то слабо...
1 ответ
Как справиться с депрессией и паническими атаками?
Геннадий, 31 год, мужской пол
06 декабря 2022 г. в 12:53
Здравствуйте! У меня депрессия, мир во круг стал безразличным ничего вокруг не замечаю , похоже я стал ипохондриком я зацикливаюсь на дыхание ,...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками?
Надя, 30 лет, женский пол
06 января 2022 г. в 22:32
Мне 30 лет , панические атаки начинаться ни с того ни с сего, просто могу сидеть , читать, гулять , И так далее! Начинается отдышка , тахикардия,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут