Что происходит с моим психическим состоянием? — вопрос №238267

Ваши описанные симптомы действительно могут указывать на наличие серьезных психологических проблем, таких как тревожные расстройства или депрессия. Помните, что психическое здоровье так же важно, как и физическое. Я рекомендую не только консультацию с психотерапевтом, но и возможность попробовать техники релаксации, такие как йога или медитация, которые могут помочь вам лучше справляться с тревогой и восстановить позитивный настрой.

Судя по вашему описанию, у вас могут быть симптомы, связанные с тревожным расстройством или депрессией. Рекомендую обратиться к специалисту по психическому здоровью для более глубокого анализа и подбора подходящего лечения.