Почему я плачу без причины? — вопрос №980951

Здравствуйте! По описанию речь идёт о проявления тревожного расстройства - одной из форм невроза. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. Работать с таким специалистом сейчас можно очно или удалённо (онлайн).

Ваши симптомы, такие как внезапное возникновения трудностей с дыханием, тревога, паника, дрожь, невозможность двигаться, частое плачь без очевидной причины, а также колебания настроения могут свидетельствовать о развитии тревожного расстройства с паническими атаками и/или депрессивного синдрома. Эти состояния требуют тщательной оценки специалистом, так как воздействуют на качество жизни и могут прогрессировать. Появление мыслей о суициде особенно требует немедленного обращения за профессиональной помощью. Рекомендуется не замыкаться в себе, а найти возможность рассказать о своих чувствах врачу. Терапия может включать психотерапию, обучение навыкам контроля тревоги, а в некоторых случаях медикаментозное лечение. Пожалуйста, постарайтесь немедленно обратиться к специалисту психического здоровья для консультации.

Симптомы, описанные в вашем обращении – внезапные приступы слез, проблемы с дыханием, дрожь в руках, затруднённые движения, а также колебания настроения без явной причины – могут свидетельствовать о наличии тревожного расстройства с паническими атаками и возможным депрессивным состоянием. Эти проявления ухудшают качество жизни и со временем могут усугубляться, поэтому необходима комплексная оценка состояния психического здоровья у специалиста. Нежелание обсуждать свои чувства – довольно частая реакция при психологических расстройствах, однако замкнутость в себе только усиливает состояние и затрудняет выздоровление. Важно срочно обратиться к психиатру или клиническому психологу для проведения обследования и назначения адекватной терапии. Терапевтические подходы включают психотерапию направленную на управление тревогой и эмоциональным состоянием, а при необходимости медикаментозное лечение. Кроме того, консультация невролога может быть полезна для исключения соматических причин, в частности заболеваний, влияющих на нервную систему и дыхательный процесс. Неотложным является обращение за помощью при наличии суицидальных мыслей – это требует медицинского вмешательства в кратчайшие сроки. Попытайтесь найти поддержку у близких или кризисных психолого-психиатрических служб. Новым подходом может стать использование методов когнитивно-поведенческой терапии в сочетании с обучением техникам релаксации и контролю дыхания для снижения частоты и интенсивности приступов тревоги. В комплексе с медикаментами и поддержкой специалистов данная стратегия значительно улучшит качество жизни и поможет справиться с симптомами.