Как справиться с побочными эффектами антидепрессантов? — вопрос №320078

Добрый день! Где -то в декабре перед нг 2019 случилась паническая атака на фоне страха смерти,потом началась жуткая тревога и ипохондрия , сдала множество анализов крови ,различных веществ,гормонов в крови ,сделала мрт и т.п., все анализы были в норме. После этого эпизода началось ощущение головокружения ,электрической сетки перед глазами, чувствительности на яркий свет, всё плывёт или двоится ,туплю, но и конечно же это состояние угнетает. Пила Иксел 3месяца по 25 мг 2 р/день ,вроде стало легче ,но состояние не прекратилось полностью,особо обостряется ближе к началу цикла. Меня стало сильно сыпать от него и мне назначили леривон вместо Иксела. И тут мне стало очень плохо , ещё хуже чем в самом начале , все плывёт , кружится,нет сил встать с кровати,перепады настроения и полная апатия , болит голова и тяжесть,будто на ней кто-то сидит ,не могу ничего толком делать , пью его пока что неделю , сначала пила 30 мг, потом снизила до пол таблетки по 15 мг на ночь . Не понимаю что делать дальше, продолжать его пить или вернуться к Иксел, либо вообще бросить всё и заниматься психотерапией . Панические атаки и ипохондрия сейчас не мучают , только мучает это состояние . Не понимаю , то ли это побочный эффект таблеток, то ли это мое состояние ухудшилось при смене таблеток, какие симптомы ,такие и противопоказание таблеток ...