Вопрос закрыт

Что происходит с моим эмоциональным состоянием? — вопрос №842429

Аноним, 22 года
02 февраля 2023 г. в 13:10
Здравствуйте! У меня изменяется эмоциональное состояние: неделю у меня отличное настроение и много энергии, а другую неделю я испытываю апатию и тревожность. Так продолжается уже пять месяцев. Можете ли вы подсказать, на что это может указывать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Эмоциональные колебания, которые вы испытываете, действительно могут указывать на наличие определённых расстройств, таких как биполярное расстройство или циклотимия. Однако, как уже упоминалось, это неподтвержденная гипотеза и важно провести более всестороннее обследование. Кроме того, следует рассмотреть и другие возможные причины, такие как стресс или экзистенциальные переживания, которые могут возникать в возрасте 22 лет, когда происходит много изменений в жизни. Психологические факторы, такие как тревожность и депрессия, также могут находиться в центре вопроса. Рекомендуется также обратить внимание на факторы, которые могут влиять на ваше состояние; это может быть режим сна, привычки в питании, физическая активность и даже социальные взаимодействия. Обратите внимание на то, как ваши отношения с друзьями и близкими могут влиять на ваше эмоциональное состояние—возможно, вам нужно больше поддерживающих встреч или общения. Попробуйте вести дневник, в котором будете отслеживать ваши настроения и факторы, которые на них влияют. Это может дать вам важные подсказки для работы с психологом. Поддержка квалифицированного специалиста может помочь вам глубже разобраться в ваших переживаниях и разработать стратегии для управления своим состоянием, что в долгосрочной перспективе значительно улучшит качество вашей жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменчивое эмоциональное состояние, которое вы описываете, может указывать на несколько факторов. Во-первых, это может быть связано с циклическими изменениями настроения, которые характерны для определенных расстройств, таких как биполярное расстройство. Однако, это не единственная причина. Могут быть и другие причины, такие как стресс, гормональные изменения, сезонные колебания, или даже влияние окружающей среды и образа жизни. Также важно учитывать факторы, такие как качество сна, уровень физической активности и питание. В вашем случае, длительность этих изменений в течение пяти месяцев говорит о том, что вам стоит обратиться к специалисту - психологу или психиатру - для более глубокого анализа вашего состояния и, возможно, диагностики. Кроме того, важно обратить внимание на то, как ваша апатия и тревожность влияют на вашу повседневную жизнь, учебу или работу. Поддержка профессионала может помочь вам понять и справиться с этими эмоциями.

Похожие вопросы
Почему меня мучает страх смерти?
Аноним, 16 лет, мужской пол
20 ноября 2024 г. в 00:42
Здравствуйте, у меня иногда возникают навязчивые мысли о смерти, которые вызывают у меня панику и страх. Особенно это происходит, когда я слышу что-то...
2 ответа
Как справиться с желанием резаться?
Аноним, 15 лет, женский пол
17 апреля 2024 г. в 15:57
Мне 15 лет, и я опять начала резаться, когда чувствую себя плохо. Я пыталась избавиться от лезвий и сдерживаться, но снова вернулась к этой привычке....
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями и тревогой?
Аноним, 30 лет
20 июня 2022 г. в 22:22
У меня постоянные навязчивые мысли, сильная тревога и депрессия. Я также заметил, что пропал аппетит, болят руки и ноги, и ощущаю дискомфорт в...
2 ответа
Что делать с беспокойством и раздражительностью?
Аноним, женский пол
07 мая 2024 г. в 22:31
У меня появились сильные чувства беспокойства и раздражительности. Я стала воспринимать всё в штыки, из-за чего иногда плачу. Чувствую внутреннее...
2 ответа
Как справиться с депрессией в подростковом возрасте?
Аноним
06 августа 2016 г. в 01:28
Мне 14 лет, и я испытываю ужасную депрессию, которая не даёт жить. Я запуталась в себе и не знаю, кто я. Раньше я была весёлым ребёнком, но после 12...
2 ответа
Как справиться с отсутствием эмоций и поиском смысла жизни?
Аноним
05 ноября 2018 г. в 00:33
Здравствуйте. Меня беспокоит, что я давно ощущаю отсутствие смысла в жизни и эмоций. Я смирился с мыслью о возможной смерти и не испытываю чувства...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом смерти?
Аноним
26 апреля 2022 г. в 14:44
Мне 35 лет, и я постоянно боюсь смерти. Эти мысли преследуют меня, и мне тяжело с этим справиться.
2 ответа
Какое успокоительное можно принимать с фенотропилом?
Аноним, 21 год, женский пол
15 июня 2019 г. в 00:07
Здравствуйте! Мне 21 год, и в последнее время я испытываю повышенную тревогу и стресс. У меня ухудшился сон, я постоянно чувствую себя усталой и...
2 ответа
Как справиться со страхом и тревогой?
Аноним, 24 года, женский пол
17 сентября 2018 г. в 23:26
Здравствуйте. Я испытываю постоянный страх и тревогу, которые начались после родов в 2013 году. У меня стала часто повышаться температура, появляется...
2 ответа
Как справиться с тревожными мыслями после отказа от курения?
Оксана, 34 года, женский пол
21 июня 2021 г. в 22:40
Здравствуйте. Я курила 3года после первого невроза.лечилась золофтом.и 3 года было все хорошо.теперь бросила курить и наверное на этом фоне мой невроз...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут