Что может означать мой диагноз и как справиться с длительными приступами тревоги? — вопрос №1508712

Здравствуйте. Мне 39 лет. С детства у меня были приступы непонятного состояния, которые начались примерно в 5 лет. Тогда я испытывал сильную тоску и тревогу, особенно когда оставался у бабушки, тосковал по матери. Первый яркий приступ был связан с резкой дрожью, потерей контроля над эмоциями, расстройством кишечника, тошнотой и коликами в голове. Это сопровождалось плачем и страхом. Такие состояния случались редко и проходили, но позже появились легкие вечерние приступы тревоги и эмоциональной «серости», когда пропадал аппетит, я старался отвлечься или смотреть фильмы. Иногда появлялись приступы «истерики», когда я ощущал сильное эмоциональное напряжение, которое потом заменялось спокойствием и уютом. Днём подобных состояний не было, я чувствовал «защиту мозга». В детстве был сильный стресс — убийство отчима, что усугубляло состояние. Такие эпизоды повторялись в детстве и подростковом возрасте, иногда триггеряясь фильмами или мыслями, но чаще появлялись вечером или ночью. В подростковом возрасте приступы стали появляться и днём, но были кратковременными, я научился отвлекаться. В 17 лет я курил травку, но после приступов паники бросил. Позже, будучи в МВД и в долгих отношениях, приступы паники и тревоги усилились, появилась боязнь ездить без девушки, учащенное сердцебиение, потливость, тревога. Я всегда скрывал эти состояния, но они очень влияли на работу и личную жизнь. Психолог помог справиться с некоторыми проблемами, но с 2023 года эти тревожные состояния стали длиться неделями, сейчас уже два месяца продолжаются без облегчения. Помогите понять, что это может быть за диагноз и как с этим справиться?