Вопрос закрыт

Что со мной происходит после родов и как справиться с тревогой? — вопрос №1497765

Аноним, женский пол
30 марта 2025 г. в 14:42
Здравствуйте. Я очень мнительный и тревожный человек, и после родов мое состояние ухудшилось. Мне плохо как морально, так и физически. Я постоянно боюсь за здоровье, считаю, что у меня серьезное заболевание, и начинаю ощущать симптомы. Боюсь идти к врачу, потому что боюсь узнать о страшном диагнозе. У меня проблемы со сном уже минимум 2,5 года — я дремлю, плохо засыпаю. Пробовала мелатонин, донормил, карвалол — временное облегчение. Бывает чувство, что сердце замедляется во сне, просыпаюсь с сильным сердцебиением и одышкой, выхожу на свежий воздух. У меня выпадают волосы уже 7 месяцев, под глазами темные круги, сильные пульсирующие головные боли, тяжесть в области сердца и шеи, иногда недостаток воздуха. Давление и пульс в норме. Бывают нервные тики в ноге. Ранее уже были похожие состояния, обследования (КТ головы, УЗИ щитовидки и сосудов) — все в норме. Сейчас муж работает ночами, я одна с ребенком, страхи усиливаются — боюсь умереть одна, ребенок останется без помощи. Я стараюсь успокоиться, но это ненадолго. Во время беременности сильно тревожилась за ребенка, стремилась к идеалу, была гиперответственной, сейчас испытываю сильный стресс и не могу расслабиться, даже в мелочах. Хотела бы понять, что со мной происходит и как мне помочь себе?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

У вас наблюдается выраженная тревожность и симптомы тревожного расстройства, усугублённого послеродовым периодом и стрессом. Ваши физические жалобы могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием, тревогой и нарушениями сна. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для комплексной оценки и назначения лечения. Также важно продолжить обследование для исключения органических причин, но не откладывайте визит к врачу из-за страха — это поможет улучшить ваше состояние и качество жизни.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваше состояние связано с выраженной тревожностью и симптомами тревожного расстройства, значительно усилившимися в послеродовом периоде на фоне стресса и жизненных трудностей. Физические проявления, такие как учащенное сердцебиение, боли, плохой сон, выпадение волос, могут быть обусловлены именно психоэмоциональным напряжением и нарушениями нервной системы. Важно пройти дополнительное медицинское обследование для исключения органических причин, но первоочередно рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для комплексного лечения. Психологическая поддержка, возможно подключение медикаментозной терапии, изменение режима дня и техники релаксации помогут снизить тревожность. Кроме того, консультация невролога может быть полезна для коррекции нервных тиков и головных болей.

Похожие вопросы
Что вызывает мои панические атаки и необычные головные ощущения?
Аноним, 36 лет, мужской пол
09 февраля 2025 г. в 15:21
Мне 36 лет, несколько лет назад начали мучать панические атаки, которые я мог контролировать, но теперь они возвращаются. Симптомы включают неприятные...
2 ответа
Что делать при психосоматических симптомах и панических атаках после перенесённой болезни?
Аноним, 23 года
15 января 2025 г. в 01:42
Мне 23 года. Год назад у меня было расстройство вегетативной нервной системы после повышения давления в метро, от которого я вроде вылечился. Но месяц...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и нарушением сна?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 января 2025 г. в 20:07
Мне 27 лет, живу с молодым человеком уже 8 месяцев. Он работает посменно, из-за чего его график часто меняется, и он иногда уходит из дома ночью по...
2 ответа
Что делать при симптомах тревожного расстройства и бессонницы?
Аноним, 39 лет, мужской пол
15 января 2025 г. в 14:31
Здравствуйте. Уже с 20 декабря у меня начались странные симптомы: после долгой работы ночами я лег спать, но не смог уснуть из-за внезапного прилива...
2 ответа
Можно ли добавить атаракс или грендаксин при сильных панических атаках?
Аноним
17 февраля 2025 г. в 01:18
У меня сильное тревожное расстройство с постоянной тревогой, страхом наступления судорожного припадка и нехваткой воздуха. Эти состояния часто...
2 ответа
Что делать с постоянной тревогой и болями при отсутствии психиатра?
Аноним, 17 лет, женский пол
24 марта 2025 г. в 21:45
Мне 17 лет. Уже несколько лет меня беспокоит постоянная тревога и плохой сон: я не могу уснуть, пока не сильно расстроюсь и не проревусь, а ночью...
2 ответа
Могут ли панические атаки вызывать скачки давления и пульса после родов?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 марта 2025 г. в 18:02
Здравствуйте! После рождения ребёнка в ноябре 2023 года у меня начали появляться скачки давления и высокий пульс. В период беременности давление...
2 ответа
Что может означать мой диагноз и как справиться с длительными приступами тревоги?
Аноним, 39 лет, мужской пол
08 апреля 2025 г. в 00:55
Здравствуйте. Мне 39 лет. С детства у меня были приступы непонятного состояния, которые начались примерно в 5 лет. Тогда я испытывал сильную тоску и...
2 ответа
Почему возникает ком в горле при бессоннице и тревоге?
Аноним, 23 года, женский пол
04 мая 2025 г. в 00:35
Здравствуйте! Примерно месяц назад у меня началась бессонница: сначала днем трудно было спать во время смены 2 через 2 (работаю ночными и дневными...
2 ответа
Как справиться с ночными паническими атаками?
Валентина, 29 лет, женский пол
30 ноября 2024 г. в 17:47
Здравствуйте! Беспокоят ночные панические атаки, что делать? Могут начаться ещё вечером. В жар бросает, то знобит, сердцебиение когда ложусь спать, и...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12255 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут