Вопрос закрыт

Что могло вызвать мою бессонницу? — вопрос №919698

Аноним, 27 лет, мужской пол
21 мая 2023 г. в 00:14
Здравствуйте! Мне 27 лет, и я хочу узнать, как может быть связано перенесенное обморочное состояние при сдаче крови с возникшей бессонницей. С тех пор у меня начались проблемы со сном, и я перепробовал множество лекарств, но не нахожу ответа на вопрос о причине этой ситуации. Может ли это быть связано со стрессом или нарушением работы нервной системы?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Бессонница может иметь множество причин, и в вашем случае важно рассмотреть несколько аспектов. Обморочное состояние, которое произошло при сдаче крови, могло быть вызвано различными факторами, такими как стресс, недостаток питания, обезвоживание или даже реакция на саму процедуру. Эти факторы могли спровоцировать у вас чувство тревоги и напряжения, что, в свою очередь, может влиять на качество сна. Стресс является одной из наиболее распространенных причин бессонницы. Если после обморока вы начали испытывать тревожность или страх перед повторным обмороком, это может в значительной степени ухудшить ваш сон. Также в некоторых случаях такие эпизоды могут оказывать влияние на работу нервной системы, вызывая нарушения в регуляции сна. Некоторые препараты, которые вы пробовали, могут не подойти именно вашему организму, или же они могут не решать первопричину бессонницы. Я рекомендую обратиться к врачу, который сможет помочь вам выявить конкретные причины ваших проблем со сном. Возможно, вам будет полезно также проконсультироваться с психологом или психотерапевтом, чтобы работать над явлениями стресса и тревоги. Важно учитывать весь комплекс возможных факторов, включая физическое состояние, психологический фон и образ жизни, чтобы разработать эффективную стратегию лечения.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Состояние, связанное с вашим обморком при сдаче крови, действительно может оказать влияние на качество сна. Важно понимать, что обморочное состояние могло вызвать не только физиологические изменения, но и психологические реакции, такие как страх перед повторением этой ситуации или повышенная тревожность. Эти эмоции могут существенно нарушать ваш сон. Так как вы уже пробовали различные препараты для улучшения сна, возможно, стоит рассмотреть альтернативные подходы. Рекомендуется уделить внимание не только физическому, но и психологическому состоянию. Например, занятия релаксацией или йогой могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить состояние нервной системы. Также стоит обратить внимание на повседневные привычки: режим сна, физическую активность, увлажнение и полноценное питание. Если проблема со сном сохраняется, может быть полезно провести полноценное обследование для исключения других медицинских причин бессонницы и получить рекомендации от специалистов в области сна. Ресурсы, такие как когнитивно-поведенческая терапия для бессонницы, также могут оказаться весьма эффективными. Главное — не забывать об этом комплексном подходе, сочетая медицинские и психологические аспекты вашего состояния.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей?
Аноним, 40 лет, женский пол
02 октября 2024 г. в 01:06
У меня началась сильная бессонница в середине июня, когда я болела и кашляла. После этого стало сложно заснуть, и я пробовала разные лекарства, но...
2 ответа
Что может вызывать слабость в конечностях и бессонницу?
Аноним, 29 лет, женский пол
15 августа 2022 г. в 12:44
Я испытываю слабость в конечностях, часто просыпаюсь с растерянностью и головокружением, как будто у меня похмелье. У меня есть грыжа шейного отдела и...
2 ответа
Что делать с бессонницей?
Аноним
27 января 2019 г. в 20:04
Добрый вечер! На протяжении последней недели у меня появились проблемы со сном: я обычно ложусь спать около 12-1 ночи и раньше просыпался около 9...
2 ответа
Как справиться с бессонницей у ребенка?
Аноним
20 апреля 2020 г. в 22:14
У моего 2,7-летнего ребенка проблемы со сном. Мы следуем ритуалам, но он не может уснуть и требует нашего присутствия, вертится и капризничает. Даже...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тахикардией после прекращения употребления амфетаминов?
Аноним, 20 лет, женский пол
23 февраля 2023 г. в 01:42
Здравствуйте! Я раньше злоупотребляла амфетаминами и другими наркотиками, но сейчас уже месяц как не употребляю. Мне стало лучше, но теперь меня...
2 ответа
Что делать при бессоннице и сопутствующих симптомах?
Аноним, 26 лет, мужской пол
23 декабря 2024 г. в 18:44
Здравствуйте! Мне 26 лет, и у меня уже почти 3 месяца проблемы со сном. Почему-то ночью я не могу уснуть, а если удается, то сон поверхностный. У меня...
2 ответа
Как восстановить нормальное состояние после COVID-19 и справиться с паническими атаками?
Ника, 30 лет, женский пол
25 июня 2023 г. в 19:39
Здравствуйте!с февраля месяца 2021 года переболела коронавирусом,после болезни начались панические атаки постоянно скачет давление и повышается...
2 ответа
Как справиться с тремором и другими симптомами?
Татьяна, 62 года, женский пол
25 мая 2023 г. в 19:23
Здравствуйте, 2 месяца назад появился тремор. Когда чищу зубы, дрожит левая рука. Когда делаю что то руками дрожь в ступнях. Предположительно началось...
1 ответ
Как справиться с симптомами дисциркуляторной энцефалопатии?
Анна, 62 года, женский пол
02 марта 2023 г. в 14:26
Здравствуйте! У моей мамы диагноз дисциркуляторная энцефалопатия 1-й ст. на основании жалоб (гипертония, шум в ушах, тошнота, головные боли,...
1 ответ
Как справиться с последствиями COVID-19 и психическими расстройствами?
Екатерина, 34 года, женский пол
11 декабря 2022 г. в 21:46
Здравствуйте! После перенесённого третьего Ковида началась такая ситуация: сперва была сильная усталость(на что врач терапевт в "Красной зоне" выписал...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Тула
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Тула
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут