Вопрос закрыт

Что делать с «вспышками» в голове? — вопрос №836087

Аноним, 55 лет, женский пол
24 января 2023 г. в 20:18
Здравствуйте. У меня бывают кратковременные «вспышки» в голове, когда мне становится дурно и появляются яркие полмысли, которые я не успеваю вспомнить. Неврологи говорят, что это панические атаки, но я не чувствую паники и тревоги. Стараюсь понять, что делать в этой ситуации, поскольку это продолжается, и я даже пробовала анксиолитики. МРТ и прочие обследования ничего не показали. Может быть, это связано с кислородным голоданием или менопаузой? Какие у вас рекомендации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Обсуждая вашу ситуацию, важно учитывать не только диагноз, но и самочувствие в целом. "Вспышки" в голове могут быть весьма разнообразными по своему происхождению и связаны с многими факторами, включая гормональные изменения, которые часто происходят в период менопаузы. Гормоны могут влиять на работу нервной системы, что в свою очередь может привести к описанным вами симптомам. Также важно отметить, что помимо кислородного голодания, ваше состояние может быть связано с особенностями работы сердечно-сосудистой системы, стрессом, усталостью или даже недостатком магния и витаминов группы В. Я бы порекомендовал следующие шаги: 1. Проведение консультации с эндокринологом для оценки гормонального фона, так как изменения в уровне эстрогенов могут влиять на ваше общее состояние. 2. Рассмотрите возможность изменения диеты, добавив больше продуктов, богатых магнием, кальцием и витаминами группы В, которые поддерживают нейропередачу и общем состоянием нервной системы. 3. Психотерапия или консультирование могут помочь вам понять и справиться с физическими проявлениями и вновь формирующимися мыслями, которые могут быть связаны со стрессом или усталостью. 4. Обратите внимание на физическую активность: регулярные занятия йогой или медитацией могут помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса, а также улучшить дыхательные функции. Важно продолжать следить за состоянием, и если симптомы вас беспокоят продолжать общаться с врачами, рассматривая возможность дополнительных обследований, если это необходимо. Будьте внимательны к своему состоянию, и не бойтесь обращаться за помощью, когда это необходимо.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, требуют внимательного анализа, особенно если они продолжаются и вызывают у вас беспокойство. "Вспышки" в голове и ощущение дурноты могут быть связаны с несколькими факторами. Хотя неврологи поставили диагноз панические атаки, это не означает, что у вас обязательно есть тревога или паника, так как такие состояния могут проявляться по-разному. Являясь женщиной в менопаузе, вы также можете испытывать различные неврологические симптомы из-за гормональных изменений, которые могут влиять на ваше общее состояние и самочувствие. Кислородное голодание возможно, если есть проблемы с кровообращением или дыхательной системой, поэтому я рекомендую обратить внимание на качество воздуха в помещениях, где вы проводите большую часть времени, а также на ваше общее состояние здоровья. Я бы посоветовал вам проконсультироваться с врачом, который сможет провести более глубокую оценку вашего состояния. Возможно, имеет смысл рассмотреть следующие шаги: 1. Ведение дневника самочувствия, чтобы отслеживать, когда возникают симптомы, что предшествует им, и как долго они продолжаются. 2. Коррекция образа жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, достаточное количество воды и полноценный сон. 3. Обсуждение возможности участия в психотерапии, которая может помочь вам разобраться в ситуации и предложить техники для управления симптомами. 4. Рассмотреть возможность дополнительных тестов, если симптомы продолжатся, поскольку это важно для исключения других потенциальных причин. Ваше здоровье — это комплексный процесс, и необходимо учитывать все аспекты вашего состояния. Не стесняйтесь обращаться к врачу для получения дальнейших рекомендаций и поддержания связи о ваших симптомах.

Похожие вопросы
Что делать с ощущением сердцебиения и тревожностью?
Аноним, 24 года, женский пол
08 августа 2022 г. в 13:30
Здравствуйте! Я мучаюсь от вегетососудистой дистонии и после недавнего стресса начались панические атаки и неприятные ощущения в сердце. Пульс...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками при ВСР?
Аноним, мужской пол
18 ноября 2016 г. в 23:51
У меня диагностирована вегетососудистая дистония и периодически возникают панические атаки. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Аноним, женский пол
31 октября 2018 г. в 16:58
Добрый день. Мне 34 года, двое маленьких детей. Уже более 10 лет страдаю паническими атаками и вегетососудистой дистонией. У меня постоянное...
2 ответа
Что мне делать с внезапными приступами паники?
Аноним
24 июня 2018 г. в 19:23
Здравствуйте! Мне 42 года и многие годы я страдаю вегетативной дисфункцией. Мне поставили диагноз нарушения мозгового кровообращения с паническими...
2 ответа
Безопасно ли принимать флуоксетин при снижении порога пароксизмальной активности?
Аноним
09 марта 2017 г. в 20:54
Здравствуйте! Я слышала, что флуоксетин может снижать порог пароксизмальной активности мозга, а у меня уже есть умеренные изменения. Не ошиблась ли...
2 ответа
Как избавиться от ВСД и панических атак?
Аноним
06 ноября 2018 г. в 01:06
Здравствуйте! Я страдаю вегетососудистой дистонией и паническими атаками. Иногда у меня возникают ощущения, когда я чувствую себя не собой и не могу...
2 ответа
Стоит ли обращаться к психотерапевту при панических атаках и ВСД?
Аноним, 29 лет, женский пол
25 мая 2022 г. в 13:20
У меня есть симптомы панических атак и вегето-сосудистой дистонии. После нескольких приступов с головокружением, онемением и слабостью я беспокоюсь,...
2 ответа
Что делать с высоким давлением и паническими атаками?
Аноним, 31 год, женский пол
17 сентября 2024 г. в 01:39
У меня в возрасте 31 года возникли проблемы с давлением и пульсом. Два месяца назад у меня резко поднялось давление до 200/100 и пульс до 100 ударов в...
2 ответа
Что делать с ВСД и постоянным ощущением коматозного состояния?
Аноним, 29 лет, мужской пол
09 ноября 2019 г. в 01:49
Здравствуйте. У меня начались серьезные проблемы с состоянием здоровья: постоянная тревога, головные боли, ощущения 'чужого' тела и давление. Я уже...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками и состоянием невротизма?
Аноним, 29 лет, женский пол
30 ноября 2020 г. в 18:24
У меня были сильные симптомы ВСД с паническими атаками, начавшиеся еще прошлым летом. Я просыпалась с онемевшей рукой, ощущением страха и вспышками...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7109 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут