Вопрос закрыт

Стоит ли обращаться к психотерапевту при панических атаках и ВСД? — вопрос №668718

Аноним, 29 лет, женский пол
25 мая 2022 г. в 13:20
У меня есть симптомы панических атак и вегето-сосудистой дистонии. После нескольких приступов с головокружением, онемением и слабостью я беспокоюсь, стоит ли обращаться к психотерапевту для получения помощи?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, обращение к психотерапевту может быть полезным для управления симптомами панических атак и вегето-сосудистой дистонии. Профессиональная помощь поможет разобраться в причинах и разработать стратегии для их преодоления.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обращение к психотерапевту действительно является важным шагом в лечении панических атак и вегето-сосудистой дистонии. Психотерапевт сможет предложить вам различные методы работы с вашими чувствами и эмоциями, а также обучить техникам релаксации и контроля над тревожностью. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с соматотерапевтом, который может помочь вам в работе с телесными проявлениями ваших симптомов. Важно также обратить внимание на регулярные физические упражнения, которые помогают улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Параллельно с психотерапией можно думать о группах поддержки, где можно поделиться вашим опытом с людьми, переживающими подобные проблемы. Это может стать одной из ключевых составляющих в вашем процессе восстановления.

Похожие вопросы
Какова разница между ВСД и ПА?
Аноним, 34 года, женский пол
31 октября 2024 г. в 14:21
Здравствуйте! У меня возникли вопросы относительно различий между вегетососудистой дистонией и паническими атаками. Ранее я страдала от панических...
2 ответа
Стоит ли возобновить прием эсциталопрама?
Аноним, 40 лет, мужской пол
24 августа 2024 г. в 02:15
Здравствуйте. У меня наблюдаются панические атаки и тревожные состояния с 2019 года, я уже несколько раз прерывал прием эсциталопрама из-за проблем с...
2 ответа
Что делать с паническими атаками?
Аноним, 33 года, мужской пол
19 января 2024 г. в 02:19
Здравствуйте, у меня проблемы с паническими атаками. Неврологи говорят, что это может быть связано с недостатком кислорода, и назначают лекарства, как...
2 ответа
Как связаны боли в руках и ногах с ВСД?
Аноним
19 ноября 2020 г. в 12:26
Здравствуйте! Мне 30 лет, и я страдаю вегетососудистой дистонией уже 1,5 года. У меня постоянные панические атаки, и я лечусь у невролога и...
2 ответа
Как преодолеть тревогу и панические атаки?
Аноним
13 апреля 2021 г. в 16:19
Здравствуйте! У меня длительное состояние тревоги, панические атаки, дергаются мышцы и постоянная слабость. Я прошла обследование и никто не может...
2 ответа
Как справиться с симптомами ВСД?
Аноним
03 августа 2016 г. в 20:27
Здравствуйте, мне 32 года, и я уже полгода мучаюсь от ощущения кома в горле, которое началось после утраты в семье. Это привело к панике и проблемам с...
2 ответа
Куда обратиться при ВСД и панических атаках?
Аноним, 27 лет, женский пол
13 августа 2016 г. в 13:08
Здравствуйте, у моего брата обнаружили ВСД по гипертоническому типу и его мучают панические атаки уже более двух месяцев. Куда лучше обратиться в...
2 ответа
Что делать при панических атаках и чувстве нехватки дыхания?
Анна, 18 лет, женский пол
22 сентября 2024 г. в 12:36
Добрый день. С определенной периодичностью возникает нехватка дыхания, как будио задыхаюсь и не могу вдохнуть полной грудью, ощущение что сердце...
1 ответ
Какое лечение панических атак и тахикардии выбрать?
Марина, 33 года, женский пол
02 мая 2024 г. в 17:10
Здравствуйте. После 2 родов начались панические атаки. Уже как 2 года. Проверялась, анализы сдавала всех хорошо. Невролог ставит всд. Прописал...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Даниил, 22 года, мужской пол
01 октября 2022 г. в 06:25
Добрый день, меня уже год беспокоят панические атаки, тревожность, страх, навязчивые мысли задохнуться, перестать двигаться и т.д. Началось все с...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут