Что делать с ВСД и постоянным ощущением коматозного состояния? — вопрос №347067

Важно продолжать работать с врачом, возможно, потребуется пересмотреть лечение или добавить психотерапию для работы с тревожностью. Уделяйте внимание режиму сна, питания и физической активности.

Состояние, которое вы описываете, может быть связано не только с вегетососудистой дистонией, но и с психоэмоциональными факторами, такими как тревога и стресс. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту для более глубокого понимания ваших чувств и для работы с тревожностью, которая может усугублять ваше физическое состояние. Также стоит рассмотреть возможность работы с неврологом для оценки симптомов и возможной корректировки лечения. Дополнительно, постарайтесь включить в свою повседневную практику методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные практики, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Обязательно следите за своим режимом: регулярный сон, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки являются ключевыми элементами для поддержания хорошего состояния здоровья. Не стесняйтесь делиться с врачами своими ощущениями – они могут помочь адаптировать подход к лечению и предложить новые альтернативные методы.