Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Что делать с реалистичными снами и кошмарами?

Вопрос закрыт

Что делать с реалистичными снами и кошмарами? — вопрос №395364

Аноним, мужской пол

07 мая 2020 г. в 23:41

Здравствуйте. У меня есть проблема со сном. Примерно два года назад я заметил, что мне стали сниться очень реалистичные сны, как в кино. Сначала они были редкими, но потом стали сниматься все чаще, и большинство из них — это кошмары. В результате я стал плохо спать. Сейчас я сплю очень чутко и просыпаюсь почти каждый час ночью. Врач назначил мне финибут, и вначале я стал реже просыпаться, но сейчас не чувствую разницы от приема. Сны теперь стали постоянными. Я обращался к психиатру, и он сказал, что у него к этому нет никаких причин. Подскажите, что это может быть и как это лечить?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Это может быть связано с различными факторами, такими как стресс, тревожность или изменения в режиме сна. Рекомендуется вести дневник снов, чтобы выявить возможные триггеры, а также рассмотреть методы релаксации перед сном. Если проблема продолжает беспокоить, возможно, стоит обратиться к специалисту по сну для более детальной оценки.

09 мая 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Проблема с реалистичными снами и кошмарами может быть связана с внутренними переживаниями или эмоциональным состоянием. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня техники осознанного сновидения, которая может помочь вам управлять своими снами. Также стоит обратить внимание на питание и физическую активность, так как они влияют на качество сна. Если ваши сны продолжают беспокоить, важно обсудить с психотерапевтом способы работы с тревожностью и стрессом, которые могут быть связаны с вашими переживаниями.

11 мая 2020 г.

Аноним, 34 года, женский пол

05 октября 2023 г. в 13:42

У меня ночные кошмары и паническое расстройство, которые начались после смерти папы. Я уже посещала психиатра и принимала лекарства, которые помогли....

2 ответа

Почему меня мучают кошмары и галлюцинации?

Аноним, 17 лет, женский пол

03 мая 2023 г. в 19:32

Здравствуйте. Уже в течение четырёх лет периодически возникают проблемы со сном. Я слышу звуки, как будто кто-то ломает доски или стучит по стенам....

2 ответа

Есть ли риск смерти во сне при моих симптомах?

Аноним

04 марта 2023 г. в 13:49

Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня частые кошмары. Я осознаю, что это сон, но не могу проснуться. Сначала все кажется нормальным, но потом наступает...

2 ответа

Почему снятся кошмары долгое время?

Аноним

04 декабря 2019 г. в 22:07

Почему мне уже третий месяц подряд снятся кошмары в одно и то же время — около 3-4 ночи? Каждый раз я просыпаюсь от них.

2 ответа

Как справиться с бессонницей и кошмарами?

Аноним

01 марта 2020 г. в 21:35

Добрый день. У меня возникают проблемы со сном: днём я сплю нормально, но ночью очень трудно уснуть, и сон сопровождается кошмарами. Я часто...

2 ответа

Как вернуть нормальный сон?

Аноним

11 июня 2024 г. в 11:54

Здравствуйте, мне 22 года, и последние 5 лет я страдаю от частых пробуждений и жутких кошмаров, что мешает мне нормально спать. Я часто просыпаюсь...

2 ответа

Как справиться с ночными кошмарами?

Аноним

25 сентября 2022 г. в 19:58

Мне 22 года, и у меня проблема с ночными кошмарами. Каждую ночь я вижу ужасные сны, от которых метаюсь, плачу и кричу. Кошмары происходят не только...

2 ответа

Как избавиться от постоянного плача во сне?

Аноним, 19 лет, женский пол

17 марта 2023 г. в 00:22

Здравствуйте! Я уже около 5 лет плачу во сне. Каждую ночь мне снятся кошмары, и я просыпаюсь от собственного плача. Это вызывает сильные эмоции,...

2 ответа

Как справиться с ночными кошмарами?

Аноним, 25 лет, женский пол

14 октября 2019 г. в 17:15

Здравствуйте, у меня в последнее время бывают странные приступы во сне: меня мучают кошмары, после которых я просыпаюсь в панике, крича и бросаясь с...

2 ответа

Как справиться с кошмарами и нарушением сна?

Аноним, 18 лет, женский пол

01 ноября 2018 г. в 02:09

Уже два месяца мне снятся только кошмары. Я сплю много, но при этом начала ходить и разговаривать во сне. Недавно мне приснился сон о защите, после...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7136 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов