Что делать с проблемами со здоровьем и настроением? — вопрос №993370

Обратиться к психотерапевту стоит, так как ваше состояние требует комплексного подхода, включая как медицинское, так и психологическое лечение.

Ваши симптомы действительно требуют внимания как врачей, так и психотерапевтов. Учитывая, что у вас имеются проблемы с кишечником и желудком, а также другие физические недуги, важно провести полное медицинское обследование. Это может включать гастроэнтеролога для выявления возможных причин ваших кишечных расстройств, а также невролога для выяснения причин головокружений. Параллельно следует проконсультироваться с психотерапевтом: работа с психологическими аспектами может помочь вам справиться с тревожными состояниями, которые вы испытываете. Также стоит рассмотреть возможность работы с психологом, который поможет использовать методы релаксации и стресс-менеджмента. В дополнение к этим специалистам, может оказать помощь и психиатр, особенно если ваше состояние связано с тяжелыми эмоциональными переживаниями. Применение интегративного подхода, включая медицинскую помощь и психотерапию, значительно повысит шансы на улучшение вашего общего состояния.