Стоит ли обращаться к психотерапевту? — вопрос №685163

Добрый день. В последнее время поменялись взгляды на жизнь и на окружающую меня обстановку. Стала пропускать учёбу, ссоры с родителями по поводу моего поведения. Иногда я начинаю снова ходить на учёбу,закрывать долги,выходить гулять с друзьями и устраивать себе одиночные прогулки. Но в какой-то момент любой казалось бы пустяк,любая мелочь может привести меня к состоянию самокопания. Сначала я начинаю винить,искать ошибки по этому поводу,а после с этой мелочи,начинаю переходить к другим своим неудачам. По итогу я загоняю себя как будто в угол,где сама себя виню во всем и считаю себя никем. В такой период я закрываюсь в себе,ничего не хочу делать,даже банально выйти в магазин за продуктами. Такое может продолжаться неделю-две. А после я собираюсь и снова иду «работать» над своими долгами по учебе,над своей жизнью. И спустя некоторое время всё повторяется по кругу. Подскажите,пожалуйста, стоит ли записываться на приёмы к психотерапевту или же возможно это пройдёт само по себе?