Что делать с приступами страха и головной болью? — вопрос №95871

Приступы страха, которые вы описываете, могут быть связаны с паническими атаками или сильным стрессом. Симптомы, такие как повышенная потливость, учащенное сердцебиение и головокружение, часто сопровождают подобные состояния. Поскольку вы уже обратились к неврологу и получили назначение на Фенибут, важно обсудить вашу текущую ситуацию с вашим врачом, особенно учитывая, что вы испытываете головную боль. Фенибут — это средство, которое может помочь в снятии тревоги, но у некоторых людей он может вызывать побочные эффекты, включая головную боль. Если симптомы сохраняются или становятся невыносимыми, возможно, вам стоит рассмотреть возможность прекращения приема лекарства, но делать это нужно под контролем врача. Также рекомендую вам вести дневник своих состояний: записывайте, когда возникают приступы страха, в какой ситуации и как долго они длятся. Это может помочь врачу более точно определить причину ваших симптомов и назначить соответствующее лечение. Приступы страха также можно попробовать контролировать с помощью дыхательных упражнений, йоги или медитации. Научитесь расслабляться и находить способы справляться со стрессом. Если головная боль не проходит, необходима консультация с врачом для возможной коррекции лечения.

Состояние, которое вы описываете, действительно может быть связано с паническими атаками, и важно учитывать, что головная боль может быть побочным эффектом Фенибута. Обсудите с врачом возможность смены препарата или корректировки дозировки. Также стоит рассмотреть занятия дыхательными техниками, которые могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить общее самочувствие. Ведение дневника ваших ощущений может быть полезным, чтобы лучше понять триггеры ваших приступов и сообщить о них врачу.