Вопрос закрыт

Что делать с повышенной раздражительностью и усталостью? — вопрос №21419

Аноним, 26 лет, женский пол
05 апреля 2016 г. в 17:40
Здравствуйте! Я мама двоих детей, и в последний год мне пришлось пережить много стресса, связанных с заболеваниями младшего ребенка и проблемами в браке. Я начала плохо спать, чувствую постоянную усталость, у меня появились боли в спине, раздражительность, а также пропало либидо. Это может быть связано с изменениями в гормонах после начала гормональной контрацепции? К какому специалисту мне стоит обратиться для решения этих проблем?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Эндокринолог
Стаж 10 лет

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с гормональными изменениями, вызванными гормональной контрацепцией, а также с психоэмоциональным состоянием, учитывая стрессовые ситуации, которые вы переживаете. Следует учесть, что длительный стресс может привести к нарушениям в гормональном фоне, что в свою очередь может повлиять на ваше самочувствие и либидо. Важно не только проконсультироваться с гинекологом для обсуждения возможной коррекции метода контрацепции и контроля гормонов, но и обратиться к врачу-психотерапевту или психологу. Они помогут вам справиться с эмоциональным напряжением и предложат техники для его снижения. Кроме того, рассмотрите возможность занятия физической активностью, например, йогой или прогулками на свежем воздухе, что может значительно улучшить ваше общее состояние. Обратите внимание на режим сна и питания, так как здоровый образ жизни тоже играет важную роль в вашем психоэмоциональном здоровье. Поддержка со стороны близких и периодический отдых также будут полезны для восстановления сил.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны как с гормональными изменениями, так и с психоэмоциональным состоянием. Рекомендуется обратиться к врачу - гинекологу и психологу, чтобы обсудить вашу ситуацию и получить комплексное решение.

Похожие вопросы
Как справиться с безвыходной ситуацией в отношениях?
Аноним, 32 года, женский пол
10 мая 2023 г. в 19:34
Здравствуйте. Мне 32 года, и я нахожусь в сложной жизненной ситуации. Я не работаю и не имею свободы в отношениях с мужем, который упрекает меня и не...
2 ответа
Почему возникает такая агрессия на вопросы о детях?
Аноним
22 августа 2016 г. в 22:31
Здравствуйте! Я переживаю из-за навязчивых вопросов о детях от близких и знакомых. Каждый раз, когда меня спрашивают об этом, я реагирую очень...
2 ответа
Как справиться с депрессией после предательства?
Аноним
21 мая 2017 г. в 12:20
Здравствуйте. У меня сложилась очень трудная ситуация: мой муж меня предал во время беременности, и хотя я его простила, я не могу забыть это...
2 ответа
Почему пропало желание к мужу?
Аноним
18 января 2020 г. в 15:39
У меня пропало желание к мужу, не возбуждает и я стараюсь избегать близости с ним. Даже после длительного воздержания не хочу его как мужчину....
2 ответа
Как справиться с безысходностью и восстановить свою жизнь?
Аноним
30 июня 2022 г. в 02:55
Мне очень плохо, я чувствую себя невыносимо одинокой и потерянной. Моя жизнь полна страданий, начиная с детства и заканчивая проблемами в браке. Я...
2 ответа
Как справиться с депрессией и семейными конфликтами?
Аноним
02 июля 2017 г. в 14:35
У меня появились симптомы депрессии, и я испытываю трудности в отношениях с мужем. Он часто меня оскорбляет, а я чувствую, что ничего не хочется...
2 ответа
Как справиться с последствиями измены мужа?
Аноним
12 мая 2017 г. в 18:54
Я не могу нормально жить после измены мужа, об этом узнала почти 2 года назад, и с тех пор сталкиваюсь с проблемами в отношениях и здоровье. Как мне...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
02 июля 2017 г. в 21:12
Здравствуйте, я переживаю трудные времена после рождения сына. Муж ушел, я чувствую себя ужасно, у меня постоянный страх и паника. Как мне справиться...
2 ответа
Как справиться с ситуацией в семье?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 апреля 2023 г. в 13:30
Здравствуйте! Я нахожусь в сложной ситуации в семье и чувствую себя подавленной. Мой муж часто проявляет равнодушие и даже агрессию, что негативно...
2 ответа
Как помочь дочери справиться с возможной депрессией?
Арина, 15 лет, женский пол
19 мая 2022 г. в 04:48
Здравствуйте! Моей дочери 15 лет. В этом учебном году у нее было очень много стрессов : большие нагрузки по учебе, потеря голоса(начала с осени...
2 ответа
Эндокринологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Леонтьева Елена Андреевна - Москва
    Леонтьева Елена Андреевна
    Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
    Стаж 11 лет
    Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
    2292 ответа
  • Вейцман Инна Александровна - Москва
    Вейцман Инна Александровна
    Эндокринолог
    Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    410 ответов
Ответим за 28 минут