Вопрос закрыт

Что делать с навязчивыми мыслями и страхами? — вопрос №26289

Аноним, 18 лет, мужской пол
27 апреля 2016 г. в 22:44
Мне 18 лет, и полгода назад у меня начались навязчивые мысли о расчленёнке и убийствах после общения с одним парнем. Я страшно испугался и не знаю, почему это происходит. Я всегда был добрым человеком, но меня пугает, что у меня возникают мысли о насилии и взрывах, и не могу избавиться от них. Я хочу знать, это действительно ОКР и есть ли риск, что я стану маньяком?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые мысли могут быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства, и это не означает, что вы станете маньяком. Главное - не подавлять свои страхи, а обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться с этим состоянием.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обсессивно-компульсивные мысли способны вызывать большой дискомфорт, но важно понимать, что они не определяют вашу личность. Эти страхи могут быть связаны с высоким уровнем стресса или тревоги. Я бы посоветовал не игнорировать свои чувства и обратиться к психологу для проработки этих мыслей. Параллельно можно попробовать техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, которые могут помочь вам справиться с тревогой.

Похожие вопросы
Могут ли навязчивые мысли стать реальностью?
Аноним, 14 лет, мужской пол
15 апреля 2023 г. в 14:43
Меня беспокоит, могут ли навязчивые мысли, связанные с обсессивно-компульсивным расстройством, стать реальностью? Иногда мне кажется, что я могу...
2 ответа
Как помочь родственнику с фобией болезней?
Аноним, женский пол
14 марта 2023 г. в 21:10
У моего родственника развилась сильная боязнь инфекций и болезней после того, как его вылечили от гепатита С. Он избегает мест, где может быть кровь,...
2 ответа
Как справиться с головными болями и страхами?
Аноним
24 августа 2024 г. в 02:45
У меня беспокоят постоянные небольшие головные боли и появившиеся фобии. Я служил в армии, где иногда получал удары по голове, и теперь у меня болит...
2 ответа
Как преодолеть страх перед походом к психотерапевту?
Аноним
05 марта 2021 г. в 01:33
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы с психикой, которые мешают мне нормально жить. Я страдаю от депрессии в течение двух лет, у меня фобии и...
2 ответа
Как справиться с ОКР и страхами о психическом здоровье?
Аноним, 20 лет, мужской пол
26 ноября 2020 г. в 22:28
Здравствуйте! Я испытываю сильную тревогу из-за своих навязчивых мыслей и ритуалов, связанных с детскими переживаниями и семейной историей. Моя мама...
2 ответа
Как справиться с фобиями и тревожностью?
Аноним, 17 лет, женский пол
13 августа 2022 г. в 14:15
Здравствуйте, меня беспокоят фобии, возникшие у меня несколько лет назад. Я постоянно боюсь серьезных заболеваний и смерти, что приводит к тревожным...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми состояниями и ОКР?
Аноним, 21 год, женский пол
16 октября 2020 г. в 02:23
Здравствуйте! У меня есть навязчивые состояния, возможно, связанные с ОКР или неврозом. Уже шесть лет я раздираю кожу на руках, это происходит, когда...
2 ответа
Как справиться с контролем над физиологическими процессами и депрессивными состояниями?
Вита, 18 лет, женский пол
06 мая 2024 г. в 17:53
Здравствуйте! Моя проблема началась в 9 классе, после ковида и самоизоляции: в один момент я неосознанно начала контролировать то, что я кушаю на...
1 ответ
Как справиться с навязчивыми фантазиями и психическим дискомфортом?
Екатерина, 19 лет, женский пол
25 декабря 2022 г. в 23:48
Мне 19 лет. 80% моей жизни составляют постоянные фантазии (агрессивные: в мыслях пытаю ненавистного мне человека, в основном женщин, выдираю им матку...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и обсессивно-компульсивными расстройствами?
Ирина, 55 лет, женский пол
01 июля 2020 г. в 11:49
Несколько лет назад ,я проходила лечение у психолога по поводу ПА.тревожности ,кардиофобии.Все началось с того ,что у меня умер муж от инсульта.Я...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут