Что делать с хроническим головокружением и тревогой? — вопрос №307109

Рекомендуется обратиться к врачу для оценки состояния и возможного назначения обследования, включая МРТ. Также стоит рассмотреть терапию для снятия тревоги и панических атак.

Для решения проблемы хронического головокружения и тревоги важно обратиться к врачу, который сможет провести комплексную оценку вашего состояния. Возможно, потребуется консультация невролога и психотерапевта. Необходимо сделать обследования, такие как МРТ головы и шеи, чтобы исключить органические причины головокружений. Кроме того, стоит провести анализы крови для выявления возможных нарушений, связанных с уровнем железа или гормональным фоном. Учитывая наличие тревоги и панических атак, может быть полезно рассмотреть варианты психотерапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, и, возможно, медикаментозную поддержку для управления тревожностью. Рассмотрите также практики медитации и дыхательных упражнений, которые могут помочь вам справиться со стрессом и расслабиться. Важно принимать во внимание общее состояние здоровья и индивидуальные особенности организма при выборе подходящих методов лечения.