Что происходит с моим здоровьем? — вопрос №371740

На основе описанных вами симптомов, можно предположить, что вы испытываете панические атаки, которые могут быть связаны со стрессом или тревожными расстройствами. Панические атаки характеризуются внезапным чувством интенсивного страха или дискомфорта, что, по вашему описанию, вполне соответствует вашей ситуации. Симптомы, такие как ком в горле, головная боль, трудности с дыханием и страх потерять сознание, часто наблюдаются при таких состояниях. Важно отметить, что панические атаки могут также влиять на качество вашего сна, вызывая бессонницу и пробуждение с чувством тревоги, что также вы упомянули. Рекомендую вам обратиться к врачу-неврологу или психотерапевту. Невролог сможет исключить физические причины ваших симптомов, такие как проблемы с сосудистой системой, тогда как психотерапевт в свою очередь поможет вам разобраться с возможными психологическими причинами и предложит методы терапевтического воздействия, такие как когнитивно-поведенческая терапия, релаксация, дыхательные упражнения или, если потребуется, назначение медикаментов. Не откладывайте визит к врачу, чтобы наладить ваше состояние и вернуть качество жизни. Помните, что панические атаки поддаются лечению, и вам не нужно с ними справляться в одиночку.

Судя по вашему описанию, панические атаки действительно могут быть причиной ваших страданий, включая ощущение кома в горле, головные боли и трудности с дыханием. Учитывая, что ваше состояние улучшилось после приема лекарства, стоит рассмотреть возможность наличия неврозов или стрессовых расстройств. Рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру, который сможет назначить индивидуальную терапию. Также полезно поработать с психологом для изучения методов саморегуляции, таких как медитация или ведение дневника самонаблюдения, что может помочь вам лучше справляться с тревожностью и паническими атаками.