Что делать с болями между лопатками и в шее? — вопрос №1311168

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует внимательного подхода, так как сочетание боли в шее и между лопатками с прострелами в руках и ухудшением памяти свидетельствует о комплексной проблеме, которая может включать как физические, так и психологические аспекты. Рекомендации по дальнейшим действиям могут быть следующими: Консультация со специалистами: Поскольку мануальная терапия не дала положительных результатов, рекомендую обратиться к неврологу для детальной оценки состояния нервной системы, а также к ортопеду или травматологу для исключения более серьезных заболеваний позвоночника. Доказательная физиотерапия: Вам может помочь физиотерапевт, который назначит процедуры, направленные на улучшение позвоночника и снятие напряжения в мышцах. Убедитесь, что физиотерапевт имеет опыт работы с пациентами, у которых были травмы. Специальные упражнения: Лечебная гимнастика под контролем квалифицированного инструктора может помочь укрепить мышцы шеи и спины. Вы также можете попробовать упражнения на растяжку и расслабление для снижения мышечного напряжения. Психотерапевтическая помощь: Ухудшение памяти и рассеянность могут быть связаны со стрессом или хронической болью. Консультации с психотерапевтом помогут вам проработать эмоциональные аспекты вашего состояния. Неврологическое обследование: Необходимо удостовериться в отсутствии заболеваний, которые могут вызвать боли и прострелы. МРТ или КТ могут помочь в диагностике. Анализ образа жизни: Оцените свою ежедневную активность, рабочий стол и положение, в котором вы спите, чтобы при необходимости внести изменения, которые снизят нагрузку на шею и спину. Обсуждение антидепрессантов: Если вы принимаете антидепрессанты, то стоит обсудить с вашим психиатром их влияние на ваше общее состояние. В некоторых случаях могут быть назначены альтернативные препараты или добавлена психотерапия для комплексного подхода. Ваша ситуация важна, и подойти к ней нужно с разных сторон, чтобы не только устранить симптомы, но и разобраться с их причиной. Не стесняйтесь искать помощи и советоваться с несколькими специалистами для нахождения наиболее подходящего лечения.

Боли между лопатками и в шее могут быть связаны с несколькими факторами, особенно если у вас был недавно травмирующий случай, такой как падение. Остеохондроз может быть одним из причин, но важно учитывать, что ваше состояние требует комплексного подхода к лечению. Учитывая, что мануальный терапевт ухудшил ваше состояние, возможно, вам стоит обратиться к другому специалисту, например, неврологу или ортопеду, для более точной диагностики и назначения правильного лечения. Кроме того, у вас могут быть проявления, связанные с перерастяжением или напряжением мышц спины и шеи. Рекомендую рассмотреть следующие шаги: Физиотерапия: работа с физиотерапевтом может помочь в укреплении мышц и увеличении подвижности в шейном и грудном отделе позвоночника. Лечебная гимнастика: упражнения для шейно-воротниковой зоны могут помочь снять напряжение и улучшить кровообращение. Массаж: иногда массаж может снять мышечное напряжение и улучшить общее состояние. Обезболивающие и противовоспалительные препараты: обсудите с вашим врачом возможность их использования для облегчения симптомов. Неврологическое обследование: прострелы в руках могут указывать на возможное ущемление нерва, поэтому стоит провести дополнительные исследования (например, МРТ). Психологическая поддержка: если вы чувствуете ухудшение памяти и рассеянность, это также стоит обсудить с психотерапевтом или психиатром, поскольку стресс и физическая боль могут влиять на психоэмоциональное состояние. Важно, чтобы вы не оставались наедине с этими проблемами. Постарайтесь найти квалифицированных специалистов, которые помогут вам в вашем лечении, и обсуждайте все изменения в состоянии со своим врачом.