Вопрос закрыт

Что делать с бессонницей после отмены медикаментов? — вопрос №967795

Аноним, 52 года, женский пол
22 июля 2023 г. в 15:16
Здравствуйте! Я страдаю бессонницей уже два года, началось это с изжоги и страха не заснуть. Пройдя ряд обследований, ничего не выявлено. Лечилась у невролога, пробовала различные препараты, но проблема вернулась. Сейчас принимаю Золпидем, который помогает, но курс лечения ограничен. Что мне делать после его окончания?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить регулярный режим сна, избегая стимуляторов перед сном, и используйте методы релаксации. Если проблема продолжится, обратитесь к специалисту для подбора альтернативного подхода к лечению.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Регулярный режим сна, методы релаксации и дыхательные практики могут помочь смягчить бессонницу после отмены медикаментов. Также стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом для работы над страхами, связанными со сном. Применение натуральных средств, таких как настойки валерианы или мелиссы, может быть полезным дополнением к вашим усилиям.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей и тревожным расстройством?
Аноним, 36 лет, женский пол
10 мая 2024 г. в 16:02
Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном на протяжении недели. Сон очень поверхностный, я слышу все вокруг и не могу отключиться, в голове...
2 ответа
Что делать с бессонницей?
Аноним, 29 лет, женский пол
21 ноября 2023 г. в 15:58
Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей. Я не могу спать всю ночь, как раньше. Ложусь спать в 11 вечера, но просыпаюсь в 2 и 5 часов ночи, и потом...
2 ответа
Что может вызывать ночные галлюцинации и резкое просыпание?
Аноним, 33 года, мужской пол
14 апреля 2024 г. в 18:25
Здравствуйте! Уже несколько лет у меня возникают проблемы со сном. Я испытываю резкие пробуждения и вижу галлюцинации, когда просыпаюсь. Иногда мне...
2 ответа
Что может быть причиной слабости и других симптомов?
Аноним, 31 год, женский пол
19 мая 2022 г. в 19:07
У меня сильная слабость, головокружение и шаткость при движении. Иногда в глазах появляются мушки и пелена. Есть тяжесть в желудке, вздутие,...
2 ответа
К какому врачу обратиться при бессоннице?
Аноним, женский пол
02 марта 2022 г. в 12:43
Здравствуйте, я испытываю проблемы со сном и не знаю, может ли это быть бессонницей. Я сплю всего по 5-6 часов ночью и чувствую, что у меня испорчен...
2 ответа
Почему я не могу заснуть?
Аноним, 40 лет, женский пол
25 мая 2016 г. в 02:58
Здравствуйте! Раньше у меня никогда не было проблем со сном, я могла спать в любых условиях. Но сейчас, возможно из-за пандемии, я чувствую усталость...
2 ответа
Как улучшить качество сна?
Аноним, 30 лет, мужской пол
12 июля 2024 г. в 14:18
Здравствуйте! У меня серьезные проблемы со сном уже на протяжении нескольких месяцев. Поскольку я долгое время вел ночной образ жизни, теперь засыпаю...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после стресса?
Аноним, 36 лет, женский пол
24 августа 2021 г. в 20:12
У меня бессонница, которая началась после сильного психо-эмоционального стресса в декабре. Лечилась в неврологическом отделении, пока принимала...
2 ответа
Что делать с бессонницей?
Аноним, 31 год, мужской пол
28 ноября 2016 г. в 20:30
Здравствуйте, у меня возникла проблема с сном, которая началась два месяца назад. Раньше я спал очень хорошо, по 9-10 часов, но теперь не могу уснуть...
2 ответа
Почему я не могу спать ночью?
Аноним, 17 лет, женский пол
08 апреля 2017 г. в 21:28
У меня проблема с сном: я засыпаю очень быстро днём, но ночью не могу уснуть вообще. Это продолжается уже пять дней, хотя раньше я спала нормально....
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Псков
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7330 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Псков
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Псков
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    908 ответов
Ответим за 17 минут