Что делать при ухудшении состояния? — вопрос №710888

Важно обратиться к врачу для тщательной диагностики вашей ситуации и возможного пересмотра лечения. Учитывая ваши симптомы, может потребоваться корректировка дозировки препарата или его замена на аналогичный с другим механизмом действия. Также рекомендую вести дневник настроения и симптомов, чтобы отслеживать изменения в вашем состоянии. Кроме того, стоит обратить внимание на поддержку со стороны близких или психотерапевта, что может помочь вам в преодолении состояния тревоги и апатии. Попробуйте внедрить в свою повседневную жизнь физическую активность и здоровое питание, поскольку это благоприятно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Не забывайте про режим сна, старайтесь избегать стрессов, и возможно, стоит рассмотреть методы релаксации или медитации. Важно действовать комплексно, чтобы улучшить общее состояние.

Необходимо обсудить ваше состояние с врачом, так как нужно пересмотреть дозировку или заменить препарат. Также стоит обратить внимание на образ жизни и, возможно, добавить терапию для улучшения настроения.