Пермь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Что делать при тревогах и панических атаках?

Вопрос закрыт

Что делать при тревогах и панических атаках? — вопрос №854497

Аноним, 23 года, мужской пол

19 февраля 2023 г. в 12:50

У меня периодически возникают тревоги и панические атаки, даже в спокойной обстановке. Это вызывает страх и приводит к фобиям. Психотерапевт назначил антидепрессант, но от него мне плохо. Какие советы вы можете дать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте обратиться к вашему психотерапевту для обсуждения побочных эффектов лекарства и возможности изменения терапии. Также полезными могут быть дыхательные упражнения, регулярная физическая активность и методики релаксации.

20 февраля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Обсудите с психотерапевтом возможность корректировки терапии и других вариантов лечения. Кроме дыхательных упражнений и физической активности, может быть полезно заниматься медитацией или йогой. Это поможет вам научиться управлять тревогой и улучшить общее состояние.

22 февраля 2023 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

09 октября 2023 г. в 02:46

Добрый день! Я страдаю от панических атак с 23 лет, сейчас мне 35. У меня постоянные навязчивые мысли о том, что я могу сойти с ума или причинить вред...

2 ответа

Как справиться с тревожностью после родов?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 ноября 2024 г. в 17:01

Здравствуйте. Я родила в августе и после этого у меня возникли серьезные проблемы с психикой. Я постоянно думаю о ребенке, тревожусь из-за прошлого...

2 ответа

Можно ли совмещать Грандаксин, Атаракс и Вальдоксан?

Аноним, 27 лет, женский пол

05 ноября 2023 г. в 14:26

Здравствуйте! Можно ли одновременно принимать Грандаксин, Атаракс и Вальдоксан? Я уже два месяца принимаю Грандаксин по 300 мг и Вальдоксан по 50 мг...

2 ответа

Как разобраться с высоким уровнем тревоги и выбрать лечение?

Аноним, 35 лет, женский пол

23 октября 2023 г. в 16:33

Здравствуйте, у меня высокий уровень тревоги и проблемы со сном. Я принимаю ципралекс, но появились головные боли и усиление тревожности. Врач...

2 ответа

Как справиться с тревогой и Паническими атаками?

Аноним

15 октября 2017 г. в 14:26

Здравствуйте. Мне 36 лет и я уже год страдаю от тревоги и панических атак. Все обследования, включая сердце, щитовидную железу, голову и позвоночник,...

2 ответа

Как справиться с тревожно-депрессивным расстройством и бессонницей?

Марта, 18 лет, женский пол

22 ноября 2023 г. в 03:31

здравствуйте! около двух месяцев страдаю от своего состояния, психиатр поставил тревожно-депрессивное расстройство, также имеется генерализованная...

1 ответ

Что делать с постоянной тревогой и паникой в транспорте?

Анна, 28 лет, женский пол

05 июня 2023 г. в 12:23

Здравствуйте, появилось постоянное чувство тревоги, апатия, нет сил и желания работать, даже дома может накрыть какое-то волнение. Постоянные мысли о...

1 ответ

Что делать, если тревога не проходит после феназепама?

Илья, 41 год, мужской пол

11 октября 2022 г. в 16:13

Добрый день. У меня такая проблема: второй год пью амитриптилин, всё было хорошо , на 6 дней еазад появилась тревога. Врач назначил феназепам1мг в...

2 ответа

Как справиться с тревожными состояниями после панической атаки?

Николай, 23 года, мужской пол

22 июня 2022 г. в 10:59

Здравствуйте)) Примерно год назад у меня случилась паническая атака, которую в больнице обозвали всд и сказали попить успокоительное, и целый год...

1 ответ

Как справиться с тревогой и симптомами ПА?

Максим, 23 года, мужской пол

05 марта 2022 г. в 18:08

Лечусь от ПА которых уже как бы и нет, есть лишь тревога возникающая из-за каких-либо «случаев в организме»: покалывания; понижение Ад; индикатор...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов