Что делать при панических атаках и сильном сердцебиении после стресса? — вопрос №1488474

Ваши симптомы соответствуют паническим атакам и тревожному расстройству на фоне стресса. Высокий пульс и неприятные ощущения при измерении давления связаны с фобией и тревожными реакциями. Корвалол, бисопролол и каптоприл могут помочь, однако каптоприл иногда вызывает ухудшение самочувствия. Магнелис форте и глицин не всегда оказывают выраженный эффект при таких состояниях. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для подбора адекватного лечения, возможно, с применением антидепрессантов или анксиолитиков. Также полезна когнитивно-поведенческая терапия и методы релаксации. Курение и стресс усугубляют состояние, поэтому важно избегать их. При головокружении рекомендуется также контроль давления и консультация невролога.

Опасения по поводу состояния, связанного с паническими атаками после сильного стресса, оправданы. Основные симптомы – учащение пульса, повышение давления, страх – действительно часто сопровождают тревожные расстройства. Важно учитывать, что хронический стресс и курение значительно усугубляют такие состояния. Медикаментозное лечение, которое вы принимаете, может помогать, но нуждается в корректировке под контролем специалиста. Препарат Каптоприл иногда вызывает побочные реакции, поэтому стоит обсудить с кардиологом замену его на другой антигипертензивный препарат. Также нужно помнить, что Магнелис форте и Глицин оказывают мягкое влияние и не всегда достаточно эффективны при выраженных панических атаках. Помимо обращения к психиатру или психотерапевту, рекомендую дополнительно рассмотреть возможность консультации невролога, так как головокружение может быть связано с сосудистыми или вестибулярными нарушениями, особенно при сочетании с приемом Бетагистина. Полезной будет когнитивно-поведенческая терапия, направленная на уменьшение тревоги и корректировку реакции страха, а также техники дыхательной гимнастики и релаксации. Избегайте курения и резкого изменения дозировки медикаментов без консультации врача. Возможно, потребуется подбор анксиолитиков или антидепрессантов, которые помогут стабилизировать состояние. Контроль артериального давления и частоты пульса желательно вести дома с помощью тонометра, но стараться не фиксироваться слишком часто на этих показателях, чтобы снизить чувство тревоги при измерениях.