Вопрос закрыт

Что делать при ощущении нехватки воздуха? — вопрос №104453

Аноним
09 апреля 2017 г. в 22:29
Добрый день, у меня появились проблемы с дыханием: не получается вздохнуть полной грудью, ощущается тяжесть в грудине, как будто что-то мешает лёгким. Нос не заложен, но я испытываю нехватку воздуха. 29 августа делала флюорографию, по результатам всё в норме. Обращалась к неврологу, она поставила диагноз тревожно-невротический синдром и выписала фенибут. Также была у психолога, который подтвердил, что это связано с моей тревожностью. Я очень мнительная и сильно переживаю о том, что происходит. Подсказываете, стоит ли вызывать скорую помощь, чтобы послушали мои лёгкие, или это всё лишь из-за нервного состояния?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Если у вас есть сомнения и симптомы продолжают вас беспокоить, лучше обратиться к врачу для оценки состояния. Это поможет исключить физические проблемы и успокоит ваши опасения. Важно следить за своим психоэмоциональным состоянием и продолжать работать с психологом.

Медицинский консультант
5.0
Пульмонолог
Стаж 10 лет

При ощущении нехватки воздуха и симптомах, подобных вашим, важно помнить, что легкость дыхания может зависеть как от эмоционального состояния, так и от физиологических факторов. Учитывая, что вы уже обследовались у специалистов и получили диагноз тревожно-невротический синдром, маловероятно, что проблема связана с серьёзными заболеваниями лёгких, тем более что флюорография была в норме. Однако, если симптомы усиливаются или у вас возникают дополнительные тревожные симптомы, такие как сильная боль в груди, учащенное или затрудненное дыхание, стоит обратиться за медицинской помощью. Вызвать скорую помощь можно, чтобы провести дополнительное обследование и дать вам необходимое успокоение. Также, одновременно с медицинским вмешательством, рекомендую обратить внимание на методы саморегуляции, такие как дыхательные практики и медитации. Это может помочь вам справиться с тревогой и улучшить дыхание. Вместе с психологом продолжайте развивать навыки, помогающие справляться со стрессом и тревожностью.

Похожие вопросы
Что делать при недостатке воздуха и тревоге?
Аноним, 28 лет, женский пол
28 ноября 2024 г. в 02:54
У меня возникают проблемы с дыханием, ощущение нехватки воздуха длится уже четвёртый день. Ранее уже испытывала нечто подобное во время ковида....
2 ответа
Как снять тревогу при гипервентиляционном синдроме?
Аноним, 58 лет, женский пол
18 декабря 2023 г. в 00:30
У меня гипервентиляционный синдром, который усилился после стрессов. Как можно уменьшить сильную тревогу, из-за которой возникает ощущение неполного...
2 ответа
Что делать с болью в спине и нехваткой воздуха?
Аноним, 32 года, женский пол
10 июня 2023 г. в 23:34
Здравствуйте. У меня уже 3 недели болит спина между лопатками и давит на ребра. Также чувствую нехватку воздуха и напряжение в спине. Пробую глубоко...
2 ответа
Что делать с побочными эффектами золофта при неврозе?
Аноним, 22 года, женский пол
02 марта 2024 г. в 20:50
У меня невроз дыхания, и я принимаю золофт. Чувствую трудности с дыханием и свист при дыхании, особенно после ходьбы. Почему это происходит и что мне...
2 ответа
Что происходит с дыханием и как это исправить?
Аноним
13 июня 2022 г. в 14:15
Здравствуйте! У меня проблемы с дыханием в течение дня, я чувствую, что дышу с трудом и не могу объяснить это лучше. Ночью у меня бессонница, я сплю...
2 ответа
Почему возникает страх удушья?
Аноним
26 ноября 2023 г. в 17:40
Здравствуйте. Мне 36 лет. У меня возникли проблемы с дыханием, начавшиеся с невроза, тревоги и бессонницы. Я испытываю страх удушья, ощущение, что не...
2 ответа
Почему я не могу вдохнуть полной грудью?
Аноним, мужской пол
23 октября 2022 г. в 17:07
Я не могу нормально вдохнуть. Постоянно возникает желание зевнуть, но не получается, и не удается вдохнуть полной грудью. Я целыми днями сижу и...
2 ответа
Как справиться с возвращением невроза?
Аноним
13 марта 2019 г. в 02:33
Здравствуйте, мне 22 года и у меня уже четыре года продолжается невроз. Он начался с переживаний из-за неудач в личной жизни, а потом усугубился...
2 ответа
Что происходит с дыханием при засыпании?
Аноним, 30 лет, женский пол
16 февраля 2023 г. в 14:17
Здравствуйте! Мне 30 лет, я мама троих детей. Я замечаю, что когда я засыпаю, может на несколько минут останавливаться дыхание. Я резко пробуждаюсь,...
2 ответа
Как устранить чувство нехватки воздуха?
Аноним, 25 лет, женский пол
16 мая 2019 г. в 22:25
Здравствуйте. У меня уже неделю сохраняется постоянное чувство нехватки воздуха, затрудняющее полноценный вдох. Я прошла обследования: кардиограмма,...
2 ответа
Пульмонологи онлайн
  • Петречко Ирина Викторовна - Пермь
    Петречко Ирина Викторовна
    Аллерголог, Пульмонолог, Терапевт, Врач УЗИ, Физиотерапевт
    Стаж 23 года, первая категория
    Петречко Ирина Викторовна — аллерголог, пульмонолог, терапевт, врач УЗИ, физиотерапевт, со стажем 23 года, первая категория. Принимает в клинике: «Клиника лечения боли». Пациенты оставили 39 отзывов о враче на нашем сайте.
    1152 ответа
  • Калигина Екатерина Сергеевна - Пермь
    Калигина Екатерина Сергеевна
    Пульмонолог
    Стаж 24 года, вторая категория
    Калигина Екатерина Сергеевна — пульмонолог, со стажем 24 года, вторая категория. Принимает в клиниках: Самарская областная клиническая больница и «Самарский диагностический центр» на Мяги. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    255 ответов
  • Гейштерова Ольга Вадимовна - Пермь
    Гейштерова Ольга Вадимовна
    Пульмонолог, Терапевт
    Стаж 19 лет, первая категория
    Гейштерова Ольга Вадимовна — пульмонолог, терапевт, со стажем 19 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «МедЭксперт» на Пражской, Клиника «МедЭксперт» на Франца Лефорта и Диагностический центр «Спектр-Диагностика». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    246 ответов
Ответим за 28 минут