Вопрос закрыт

Что делать при боли в пояснице? — вопрос №1198705

Аноним, женский пол
21 мая 2024 г. в 01:10
Здравствуйте. Я мыла полы, и у меня в пояснице хрустнуло. Теперь сильно болит поясница, и мне больно ходить, сидеть и лежать. Это серьезно, или боль пройдет через пару дней? Как я могу помочь себе в этой ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в пояснице может быть связана с перенапряжением мышц или повреждением связок. Рекомендуется обеспечить покой, применять холод на область боли и избегать резких движений. Если боль не утихает или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшей оценки ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно определиться с причиной дискомфорта в пояснице, особенно после физической активности, такой как мытье полов. Хруст в пояснице может свидетельствовать о перерастяжении мышц или временном нарушении работы суставов. Рекомендую обеспечить себе полный покой, избегать напряженных движений и поднятия тяжестей. Применяйте местно холод, чтобы снизить воспаление в зоне боли, но не прикладывайте его напрямую к коже. Также может помочь мягкое растяжение и укрепление мышц спины через простые упражнения. Если боль не утихает в течение нескольких дней, наблюдается ухудшение состояния или появляются другие симптомы, такие как онемение, покалывание, или слабость в ногах, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту может предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пояснице после травмы?
Аноним, 29 лет
13 августа 2024 г. в 16:41
Здравствуйте. У меня болит поясница уже 3 дня после того, как я наклонилась при уборке. Я не смогла выпрямиться и испытываю боль при движении, даже...
2 ответа
Что может вызывать боль в пояснице после упражнения?
Аноним
09 октября 2019 г. в 15:37
Здравствуйте! У меня болит поясница, и это началось после выполнения упражнения, после которого я почувствовала щелчок и резкое обострение боли. Я не...
2 ответа
Что может вызывать боли в пояснице?
Аноним
16 ноября 2022 г. в 13:31
Здравствуйте, у меня есть боли в пояснице, которые, возможно, связаны с травмой, полученной в молодости. Может ли это быть связано с моими предыдущими...
2 ответа
Как облегчить боль в пояснице до визита к врачу?
Аноним, 21 год, женский пол
02 сентября 2018 г. в 12:51
Здравствуйте! У меня уже около двух недель болит поясница. Я упала и после этого боль только усиливается. Больно вставать, разогнуться и сидеть дольше...
2 ответа
Какое лечение нужно при травме копчика и остеохондрозе?
Аноним
17 сентября 2024 г. в 11:33
Здравствуйте! Я получил травму копчика и страдаю от остеохондроза. После травмы ощущаю сильные боли и дискомфорт в области спины, особенно в нижней...
2 ответа
Что может вызывать боль в пояснице и опоясывающие боли?
Наталья, 45 лет, женский пол
14 ноября 2023 г. в 11:06
Появилась боль в пояснице, сначала отдавало в левую сторону так, что когда вставала меня перекашивало на лево (не могла полностью выпрямиться). Делала...
1 ответ
Что делать при болях в спине и пояснице после поднятия тяжестей?
Артём, 17 лет, мужской пол
21 августа 2021 г. в 14:43
Поднял тяжесть в зале,и заболела спина.Позже боль спустилась в поясницу.Сейчас болит при наклоне , и пах болит. Описание КТ делали 2 врача...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице после поднятия тяжестей?
Денис, 14 лет, мужской пол
13 ноября 2020 г. в 11:52
Здравствуйте. У меня болит позвоночник, в районе поясницы. 5 дней назад я поднял тяжёлый вес 30-40кг, у меня болела спина полностью, но я мазал спину...
2 ответа
Что делать при постоянной боли в пояснице?
Лариса, 41 год, женский пол
09 февраля 2018 г. в 11:37
Добрый день,в последнее время ужасно стала болеть поясница,раньше раз в полгода,сейчас ежемесячно,передвигаться становится невыносимо,работаю...
1 ответ
Что может вызывать боль в спине и пояснице?
Аноним
15 сентября 2016 г. в 07:28
Здравствуйте. Уже долгое время постоянная (но не сильная) боль в спине. Пропадает почти полностью в состоянии покоя, после даже домашних дел...
4 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут