Когда можно снять гипс и вернуться к тренировкам после перелома? — вопрос №1097718

Здравствуйте Мария! Если стопа в полимерном гипсе - костыли не нужны. Ходить Вы должны, опираясь на всю стопу без ограничений. Видимо доктор сомневается в Вашей дисциплинированности, назначил максимальный срок иммобилизации. По прошествии 4-х нед можно выполнить контрольную рентгенограмму и при наличии признаков первичном костной мозоли гипсовую повязку можно снять, перейти на эластичный фиксатор и приступить к реабилитации. Этот период обычно продолжается 10-14 дней. После чего можно приступать к дозированным нагрузкам на ногу. Перелом благоприятный для сращения.

Снятие гипса обычно рекомендовано через 6 недель, так как именно за это время происходит достаточное сращение перелома 5 плюсневой кости. Снимать гипс раньше, в 4 недели, желательно только по рекомендации лечащего врача после контрольного рентгена. Начинать наступать на пятку после 3 недель возможно, если отсутствуют боль и отек, но нагрузку нужно увеличивать постепенно и осторожно. Вождение автомобиля и возврат к воздушно-силовой акробатике возможны только после полного восстановления функции и отсутствия боли, что чаще наступает спустя несколько недель после снятия гипса и завершения курса реабилитации. Отказ от костылей может быть постепенным, в зависимости от самочувствия и укрепления ноги. Риск несращения перелома минимален при правильном лечении, но существует, поэтому важно регулярно контролировать состояние на рентгене. Следуйте рекомендациям вашего травматолога, избегайте нагрузки, чтобы избежать осложнений и сохранить подвижность.

Гипс обычно снимают через 6 недель, поскольку к этому времени происходит достаточное сращение перелома. Снимать его раньше — в 4 недели — можно только после контрольного рентгена и консультации с лечащим врачом, так как преждевременное снятие может привести к несращению или деформации. Начинать наступать на пятку спустя 3 недели допустимо при отсутствии боли и отека, но нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы не усугубить состояние. Вождение автомобиля правой ногой возможно после полного восстановления подвижности и отсутствия боли, обычно это происходит спустя несколько недель после снятия гипса и завершения реабилитации. Возвращение к воздушно-силовой акробатике не должно спешиться — нагрузки должны быть постепенными и согласованы с врачом и физиотерапевтом. Отказ от костылей также должен происходить плавно, учитывая вашу способность контролировать вес на поврежденной ноге и отсутствие дискомфорта. Риск несращения перелома существует, но минимален при правильном лечении, поэтому регулярный контроль с помощью рентгенографии обязателен. Для улучшения восстановления имеет смысл проконсультироваться с ортопедом-реабилитологом, который может назначить курс физиотерапии и лечебной физкультуры, а также порекомендовать ортопедические стельки для оптимальной биомеханики стопы. Помните, что раннее постепенное восстановление под контролем специалистов — залог успешного возвращения к активному образу жизни без хромоты и ограничений.