Как улучшить засыпание?Аноним, женский пол
05 апреля 2019 г. в 12:43
Здравствуйте, у меня такая проблема: долго не могу уснуть, даже если сильно уставшая. Я ложусь спать в одно и то же время, но час или полтора...
2 ответа Почему у некоторых людей хуже сон?Аноним, 42 года, женский пол
25 февраля 2021 г. в 14:32
Почему некоторые люди могут спать даже в самых некомфортных условиях, а другие страдают от бессонницы при минимальных раздражителях? У меня уже 5-й...
2 ответа Что делать с хронической бессонницей?Аноним, 20 лет, женский пол
19 декабря 2022 г. в 01:57
Здравствуйте! У меня уже 9 месяцев мучает бессонница. Иногда не могу заснуть по двое суток подряд, потом давление поднимается и пульс учащается....
2 ответа Как улучшить сон при ночных сменах?Аноним, 26 лет, мужской пол
27 августа 2016 г. в 22:18
Я работаю на ночных сменах и испытываю трудности с засыпанием по утрам. Часто просыпаюсь через 2-3 часа, и вместо 7-9 часов сна у меня получается...
2 ответа Почему возникают проблемы со сном?Аноним, 20 лет, женский пол
02 сентября 2024 г. в 11:28
Здравствуйте, что мне делать, если последние ночи я не могу уснуть? Раньше я всегда спала спокойно, но теперь просыпаюсь до утра и не могу снова...
2 ответа Как улучшить качество сна?Елена, 29 лет, женский пол
09 января 2019 г. в 19:13
Здравствуйте. У меня проблема - очень плохо сплю в течение 2 недель. Принимаю таблетки пустырника и сонные, но они не помогают. С вечера не могу...
3 ответа 
Москва
Личный кабинет 
