Анорексия или нет? — вопрос №466004

Судя по вашему описанию, у вас могут быть признаки анорексии. Снижение веса, связанные с ним нарушения, такие как проблемы со сном, отсутствие менструации, панические атаки по поводу веса — это серьезные симптомы, которые требуют внимания специалиста. Понимание своего тела и его потребностей иногда может быть искажено, и страх перед набором веса может оказывать значительное влияние на ваше психоэмоциональное состояние. Обратитесь к врачу, желательно к специалисту в области психического здоровья или врачу-эндокринологу, чтобы провести оценку вашего состояния. Они могут помочь вам разработать план действий для восстановления нормального питания, поддержания здорового веса и к тому же поработать с вашими переживаниями и страхами. Чем раньше вы получите помощь, тем быстрее сможете вернуться к здоровой жизни и ощутить себя лучше. Помните, ваше здоровье и благополучие важны, и попросить о помощи — это смелый и правильный шаг.

Ситуация, которую вы описываете, вызывает серьезные опасения. Ваши симптомы, такие как значительная потеря веса, страх перед набором веса, проблемы со сном и отсутствие менструации, указывают на возможные признаки анорексии, и этот вопрос действительно требует вмешательства специалиста. Учитывая ваш возраст, особенно важно получить поддержку, чтобы предотвратить дальнейшее ухудшение вашего состояния и восстановить нормальное функционирование организма. Я рекомендую вам обратиться к врачу, специализирующемуся на психическом здоровье, например к психиатру или психологу, который имеет опыт работы с подростками и расстройствами пищевого поведения. Кроме того, консультация диетолога может быть полезной для составления безопасного и сбалансированного плана питания, который возвратит вас к нормальному весу и удовлетворит потребности вашего организма. Обратите внимание, что важно не только восстановление веса, но и работа над вашим восприятием собственного тела. Психотерапия может помочь вам разобраться в ваших страхах и эмоциях, которые могут быть связаны с самооценкой и образом тела. Также стоит обсудить техники релаксации или поддержания качественного сна, так как проблемы со сном могут усугубить ваше состояние. Замечая, что вы беспокоитесь о своем здоровье, позаботьтесь о себе и попросите помощь — это действительно очень смелый и правильный шаг.