Как справиться с преждевременной эякуляцией? — вопрос №505690

Ситуацию с преждевременной эякуляцией можно улучшить через регулярные тренировки и осознанные практики. Некоторые мужчины находят полезными техники контроля, такие как сжатие или методы «стоп-старт». Также не стоит забывать о важности открытого общения с партнершей, что может помочь снизить уровень стресса и повысить комфорт во время секса. Рассмотрите возможность консультации с сексологом, который предложит персонализированный подход к вашей проблеме.

Приходите на консультацию, эту проблему можно решить и все зависит от причины, для этого и нужна консультация

Преждевременная эякуляция — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Одной из причин может быть как физическое, так и психологическое происхождение. Чтобы понять, как вам помочь, важно рассмотреть несколько факторов, таких как уровень стресса, тревожности, а также здоровые ли у вас отношения с партнершей. Некоторые техники, такие как специальные упражнения, методы расслабления или даже консультации с психотерапевтом, могут значительно улучшить ситуацию. Не стоит стыдиться этой проблемы; многие мужчины проходят через подобные трудности. Вам стоит обратиться к врачу, чтобы получить индивидуальные рекомендации и поддержку.