Как вернуть страсть в отношения? Аноним
23 июля 2016 г. в 15:36
Мне 33 года, а моему мужу 37, но наша половая жизнь практически отсутствует на протяжении пяти лет. Муж часто говорит, что устал, и это продолжается как по будням, так и в выходные. Как мне реагировать на это? Существуют ли препараты, которые могут помочь улучшить его мужскую силу? Спасибо.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Обсудите с мужем его усталость и восприятие отношений в целом, возможно, это связано с жизненными стрессами или недопониманием. Попробуйте ввести разнообразие в совместные занятия, например, занятия спортом или хобби, которые помогут улучшить эмоциональную связь. Также можно рассмотреть возможность консультации семейного психолога. Что касается препаратов, важно проконсультироваться с врачом, который сможет подобрать подходящее лечение в случае необходимости.
Каковы причины проблем с эрекцией? Аноним
23 июля 2016 г. в 11:27
Здравствуйте, у меня проблемы с эрекцией. Утренняя эрекция отсутствует, а при интимных отношениях она иногда возникает, но быстро пропадает. Также я испытываю общую слабость и раздражительность. Анализы показали, что сосуды полового члена в порядке, но у меня был простатит, который я лечил. Какие еще причины могут быть у моих проблем: связаны ли они с сосудами или могут быть неврологические?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблемы с эрекцией могут возникать по множеству причин, включая физические и психологические факторы. Поскольку ваши анализы показали, что сосуды полового члена в порядке, это действительно снижает вероятность сосудистых нарушений как основной причины. Неврологические проблемы также могут быть значимым фактором. Повреждения нервов, которые могут возникнуть в результате травмы, хронического заболевания, или же после инфекции, могут влиять на способность организма поддерживать эрекцию. Кроме того, учитывая ваш опыт с простатитом, могут быть последствия, связанные с воспалением или компрессией нервов, которые отвечают за эрекцию. Эмоциональные факторы, такие как стресс, тревога и депрессия, также играют важную роль в возникновении эректильной дисфункции. А также, ваши симптомы общей слабости и раздражительности могут указывать на душевное напряжение, которые нужно учитывать. Необходимым шагом будет оценка общего состояния здоровья, так как такие состояния, как гормональные нарушения (например, низкий уровень тестостерона), заболевания щитовидной железы или сердечно-сосудистые болезни могут влияние на сексуальную функцию. Также важен образ жизни: физическая активность, питание и привычки, такие как курение. Рекомендуется провести комплексную оценку здоровья с несколькими специалистами: сексологом, эндокринологом, неврологом и психотерапевтом. Это даст возможность определить точные причины ваших проблем с эрекцией и поможет разработать соответствующий план лечения.
Существуют ли методы контрацепции для мужчин? Аноним
23 июля 2016 г. в 01:58
Здравствуйте! Мне интересует, есть ли контрацептивы для мужчин, такие как таблетки или свечи? Мы с женой хотим заниматься сексом без презервативов, но у нее противопоказаны гормональные препараты, и мы беспокоимся о безопасном сексе.
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Существуют различные методы контрацепции для мужчин, но их выбор действительно ограничен по сравнению с женскими. Презервативы остаются наиболее распространенным и доступным методом, обеспечивающим защиту как от нежелательной беременности, так и от инфекций, передающихся половым путем. Вазэктомия — это еще один вариант, который предлагает более длительное решение, но это необратимая процедура, и ее следует рассматривать с особой осторожностью. Что касается таблеток или свечей для мужчин, то таких средств на данный момент нет. Однако исследования в этой области продолжаются, и в будущем могут появиться новые методы, включая гормональные контрацептивы для мужчин. Важно помнить, что наилучший подход к контрацепции должен учитывать ваши индивидуальные обстоятельства и предпочтения. Рекомендую обсудить с врачом не только презервативы, но и менее распространенные альтернативы, такие как методы естественного планирования семьи. Эти методы требуют внимательного отношения и могут включать отслеживание менструального цикла, поэтому консультация со специалистом может помочь вам найти подходящий и безопасный вариант для вашей пары.
Почему муж смотрит порно с другими женщинами? Аноним
23 июля 2016 г. в 01:48
Добрый день! Я заметила, что мой молодой муж стал смотреть порно с зрелыми женщинами. У нас в отношениях и сексе всё нормально, но мне не по себе от этого. Нужно ли мне обсудить это с ним? И указывает ли это на то, что я его не устраиваю?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Потребление порнографии может иметь множество причин, и не всегда оно связано с реальными отношениями или личной удовлетворённостью. Мужчина может быть заинтересован в порнографическом контенте по таким причинам, как любопытство, исследование своей сексуальности или просто привычка. Наблюдение за порнографией не обязательно указывает на то, что вас не устраивает, или на недостаток интереса к вам. Обсуждение этого вопроса с вашим мужем может помочь вам лучше понять его мысли и чувства. Начните разговор с позитива, расскажите о своих чувствах и беспокойствах, избегая обвинений. Кроме того, стоит обратить внимание на то, как порнография может повлиять на отношение к сексуальным ожиданиям и реальным интимным моментам. Открытость и честность в коммуникации способны укрепить ваши отношения. Также полезно вместе исследовать аспекты сексуальности и возможно задать друг другу вопросы о предпочтениях, фантазиях или о том, что вам обоим интересно в сексе. Это может привести к углублению доверия и взаимопонимания между вами.
Сексуальная неудовлетворенность в 56 лет - это нормально? Аноним
22 июля 2016 г. в 22:34
Здравствуйте! Мне 56 лет, и у меня все еще высокая потребность в сексе, несмотря на то что месячные закончились три года назад и бывают приливы жара. Я нуждаюсь в сексуальной активности минимум два раза в неделю, в то время как моему партнеру достаточно одного раза в две недели. Он называет меня 'сексуальной маньячкой'. Я волнуюсь, что что-то не так со мной, хотя в молодости я тоже была активной. После смерти мужа долгое время, около восьми месяцев, у меня не было интимных желаний, но потом я начала заниматься сексом и все вернулось. Теперь я подумываю о том, чтобы найти любовника, так как чувствую дискомфорт. Жду вашего совета и благодарю за ответ.
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Сексуальная активность и желание в возрасте 56 лет могут быть нормальными, и различия в потребностях между партнерами часто встречаются. Важно обсудить ваши желания с партнером и найти компромисс. Возможно, стоит рассмотреть возможность консультирования, чтобы разобраться в ваших чувствах и ожиданиях.
Как справиться с проблемой слабой эрекции и преждевременной эякуляции? Аноним
22 июля 2016 г. в 21:12
Мне 19 лет, и у меня возникают проблемы со слабой эрекцией и преждевременной эякуляцией. Иногда член не может удерживать эрекцию во время секса, и я кончаю всего через пару минут после начала. Хотел бы узнать, как это можно исправить и поможет ли опыт в улучшении моей сексуальной жизни?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Ситуация, с которой вы столкнулись, может быть довольно распространенной, особенно в вашем возрасте. Проблемы с эрекцией и преждевременной эякуляцией часто обусловлены как психологическими, так и физиологическими факторами. Важно обратиться к врачу для полноценной диагностики. Психологические факторы, такие как тревожность, стресс или недостаток уверенности в себе, могут существенно влиять на вашу сексуальную жизнь. В этом случае работа с психологом или сексологом может быть весьма полезной. Также стоит рассмотреть возможность введения изменений в образ жизни — регулярные физические нагрузки, правильное питание и отказ от вредных привычек могут оказать положительное влияние. К тому же, существуют различные методы, которые могут помочь: от специальных упражнений до медикаментозного лечения. В некоторых случаях полезны могут быть средства для улучшения эрекции или контроля над эякуляцией. Не стоит забывать, что открытое общение с партнером также может помочь, так как это может снизить уровень стресса и повысить уверенность. Обсуждение ваших переживаний и желаний может привести к более удовлетворительным сексуальным отношениям и в целом улучшить ваш опыт. Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью — это первый шаг к улучшению вашей ситуации.
Как достичь оргазма? Аноним
22 июля 2016 г. в 19:26
Мне 21 год, и за все время половой жизни у меня ни разу не было оргазма, ни клиторального, ни вагинального. Я пробовала различные методы и имела разных партнеров, но так и не смогла достичь удовольствия. Может быть, есть специальные смазки или средства, которые могут мне помочь?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Достичь оргазма — это сложный процесс, который может зависеть от множества факторов, включая физическое, эмоциональное и психологическое состояние. Прежде всего, важно понимать, что каждый организм уникален, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому. Если вы никогда не испытывали оргазм, это может быть связано с различными причинами. Это могут быть проблемы с возбуждением, стресс, недостаток коммуникации с партнером или даже наличие каких-либо медицинских условий или гормональных расстройств. Смазки могут добавить элемент комфорта и увеличить удовольствие, но они не являются универсальным решением для достижения оргазма. Вместо этого обратите внимание на следующие рекомендации:
Изучите своё тело: Постарайтесь исследовать своё тело и определить, что именно вам нравится. Это можно делать как самостоятельно, так и с партнером. Это может помочь вам лучше понять свои ощущения и реакции.
Работа с партнером: Откровенное обсуждение своих предпочтений и желаний с партнером может значительно улучшить ваши интимные отношения. Говорите о том, что вам нравится, а что нет, и не бойтесь экспериментировать.
Расслабление: Стресс и напряжение могут негативно сказаться на вашей способности достигать оргазма. Постарайтесь создать расслабляющую атмосферу, когда вы занимаетесь сексом. Возможно, вам поможет практика медитации или йоги.
Используйте специальные игрушки: Сексуальные игрушки могут дать вам возможность исследовать своё тело и ощутить новые виды удовольствия. Это может быть хорошим вариантом как для индивидуальных игр, так и для совместного удовольствия с партнером.
Обратитесь к специалисту: Если вы продолжаете испытывать трудности, возможно, стоит обратиться к сексологу или терапевту. Они смогут предложить стратегии и техники, которые помогут вам разобраться в ваших ощущениях и научиться достигать оргазма. Помните, что важно быть терпеливым к себе. Каждый путь к удовольствию уникален и требует времени.
Почему я быстро кончаю при мастурбации? Аноним
22 июля 2016 г. в 18:09
Здравствуйте, я Евгений, мне 17 лет. У меня проблема: я быстро кончаю при мастурбации. Можете сказать, связано ли это с самой мастурбацией? Вредна ли она и стоит ли мне вообще прекратить мастурбировать?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Быстрая эякуляция может быть вызвана как физическими, так и психологическими факторами, и мастурбация сама по себе не является причиной этой проблемы. Возможно, вам стоит рассмотреть техники релаксации или контроль дыхания, чтобы лучше справляться с возбуждением. Консультация с психологом или сексологом может помочь вам получить более полное понимание вашей ситуации.
Как справиться с проблемами эрекции? Аноним, 26 лет, мужской пол
21 июля 2016 г. в 16:02
У меня с детства проблемы с эрекцией. Я в возрасте 26 лет, никогда не имел сексуального партнёра, и хотя желание есть, эрекция не полная. Уролог сказал, что патологии нет, и предложил немного психотерапии и виагру. Я пробовал сиалис, эффект чуть лучше, но эрекция всё равно не стабильна. Что мне делать? Прав ли врач? Смогу ли я наладить половую жизнь?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Ваш врач прав в том, что психотерапия может помочь. Работайте над своим психологическим состоянием, и это может значительно улучшить ситуацию. Также стоит продолжать обсуждать с врачом различные методы лечения и находить подходящее решение для вас.
Почему муж предпочитает мастурбацию? Аноним, 27 лет, женский пол
21 июля 2016 г. в 11:01
Здравствуйте! У меня такая проблема: мой муж часто занимается мастурбацией и не проявляет интереса к сексу, хотя я всегда готова. Мы женаты год, у нас маленькая дочка. Раньше у нас было много интимных отношений, но сейчас он предпочитает мастурбировать даже когда у нас есть возможность для секса. Я начинаю думать, что что-то не так со мной, хотя считаю себя привлекательной. Мне не хватает сексуальной близости, и это вызывает у нас конфликты. Как мне быть в этой ситуации?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Ситуация может быть обусловлена рядом факторов, включая стресс, усталость или изменения в эмоциональном состоянии вашего мужа. Важно открыто обсудить с ним ваши чувства и желания, а также понять его позицию. Возможно, стоит обратиться к психологу или сексологу для профессиональной помощи.
Как справиться с проблемой слабого стояка? Аноним, 18 лет, мужской пол
21 июля 2016 г. в 02:24
У меня 18 лет, я не курю и не употребляю алкоголь, но столкнулся с проблемой слабого стояка. С 12 лет я мастурбировал на порнографию, и теперь, когда я отказался от нее, стоит он не всегда и не так, как раньше. Я заметил, что после мастурбации с девушкой стояк становится еще слабее. Может ли это быть связано с порнозависимостью? Нужно ли мне воздерживаться от мастурбации с девушкой? Какие советы вы могли бы дать для решения этой проблемы?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблема слабого стояка, с которой вы сталкиваетесь, может действительно быть связана с несколькими факторами, включая ваши психологические установки, привычки и общее состояние здоровья. При отсутствии вредных привычек, таких как курение и алкоголь, важно обратить внимание на то, как ваше восприятие сексуальности могло измениться в результате длительного просмотра порнографии. Часто такая зависимость формирует искаженную картину реальной интимной жизни, что может приводить к разочарованию и нервозности в настоящих отношениях. Воздерживаться от мастурбации с девушкой необязательно, но важно делать это в состоянии комфорта и открытости. Попробуйте предложить вашей партнерше искреннее обсуждение ваших ощущений и будущих ожиданий. Это может помочь вам многим образом: убрать тревожность, развить доверие и улучшить обстановку. Также подходите к ситуации комплексно. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание, достаточное количество сна и управление стрессом играют ключевую роль в поддержании нормального уровня тестостерона и общего физического состояния. Подумайте над тем, как можно облегчить напряжение в вашем теле и уме — возможно, стоит попробовать техники релаксации, такие как медитация или йога. Наконец, если ситуация не улучшится в течение нескольких недель или вы все еще испытываете серьезные проблемы, консультация с врачом или сексологом будет хорошей идеей. Они смогут предложить более специализированные рекомендации и, при необходимости, медицинские решения. Помните, что такие проблемы встречаются у многих мужчин, и открытое обсуждение вопроса - уже первый шаг к его решению.
Почему пропало влечение к супруге? Аноним
20 июля 2016 г. в 01:58
У меня пропало влечение к супруге. Мы вместе шесть лет, и это началось через полгода после свадьбы. Я вынужден заставлять себя выполнять супружеские обязанности. Так было и раньше с другими женщинами. Что со мной не так? Мне страшно, что ситуация ухудшится.
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Проблемы с влечением могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, эмоциональные проблемы или несовместимость. Рекомендуется обратиться к специалисту для более глубокого анализа и поиска решений.
Курение и импотенция: как взаимосвязаны? Аноним
20 июля 2016 г. в 00:10
Здравствуйте, могу ли я узнать, вызывает ли курение импотенцию?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Да, курение действительно связано с импотенцией. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачных изделиях, оказывают негативное влияние на сосудистую систему, что может приводить к сбоям в кровообращении. Эффективная эрекция зависит от нормального притока крови к половым органам, и, если курение нарушает этот процесс, это может вызывать проблемы с эрекцией. Кроме того, курение может привести к снижению уровня тестостерона, что также играет важную роль в половой функции. Исследования показывают, что курильщики чаще сталкиваются с эректильной дисфункцией по сравнению с некурящими. Бросив курить, многие мужчины замечают улучшение в сексуальной функции и общее состояние здоровья. Таким образом, если вы курите и испытываете проблемы с эрекцией, стоит рассмотреть возможность отказа от курения как одного из шагов к улучшению вашей половой функции.
Что делать, если интимная жизнь перестала приносить удовольствие? Аноним, 30 лет, мужской пол
19 июля 2016 г. в 20:49
Мне 30 лет, я женат и у меня маленький ребенок. Я не получаю удовольствия от интимной близости с женой, и с ее стороны тоже нет интереса. Я часто думаю о сексе и даже начал искать его с другими мужчинами, что вызывает у меня чувство вины. Мне тяжело, и я не знаю, как справиться с этой ситуацией. Может быть, мне нужно обратиться к врачу?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Обратиться к специалисту будет правильным решением. Психолог или сексолог поможет вам разобраться в сложившейся ситуации и проанализировать причины, по которым интимная жизнь утратила свою прелесть. Важно обсудить не только ваши чувства, но и общие изменения в отношениях после рождения ребенка. Кроме того, рекомендую попробовать совместные занятия с женой, которые помогут улучшить эмоциональную связь, например, совместные хобби, прогулки или курсы для пар, что может положительно сказаться на вашей близости. Также крайне полезно открыто обсудить с супругой ваши ожидания и желания, что может помочь устранить недопонимание и вернуть интерес друг к другу.
Почему муж перестал проявлять интерес к интимной жизни? Аноним, 21 год, женский пол
19 июля 2016 г. в 18:57
Здравствуйте! Я замужем чуть больше полутора лет, и после свадьбы интимная жизнь с мужем просто прекратилась. Он говорит, что устает и что я слишком озабочена сексом. Я чувствую себя ненужной, у нас нет даже нежных прикосновений. Муж отказывается идти к врачу, хотя визиты к урологам не принесли результатов. Как мне строить нашу семью дальше?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Отсутствие интереса к интимной жизни может быть обусловлено разнообразными факторами, включая стресс, усталость, эмоциональное выгорание или даже изменения в личной жизни. Тем не менее, важно не только обсуждать проблему с мужем, но и в первую очередь исследовать возможные причины вместе с ним. Рекомендую не только рассмотреть возможность консультирования у семейного психолога, но и заняться укреплением эмоциональной связи с партнером. Попробуйте провести время наедине, занимаясь совместными интересами, которые помогут восстановить романтику и доверие. Также стоит обратить внимание на собственные чувства и потребности, чтобы понять, как можно донести свои переживания до мужа. Возможно, стоит организовать 'время для двоих' - недели без постороннего вмешательства, когда вы сможете сосредоточиться друг на друге. Не забывайте о своем психическом комфорте; иногда параллельная работа с психологом поможет создать пространство для открытого обсуждения ваших чувств и потребностей.
Как предотвратить нарушения эякуляции и оргазма? Аноним
19 июля 2016 г. в 15:14
У меня возникли проблемы с эякуляцией: быстрый половой акт, а иногда не могу достичь эякуляции вообще, даже принимая дапоксетин. Что мне делать, чтобы избежать этих нарушений при длительных половых актах? Стоит ли продолжать использовать дапоксетин или есть другие варианты лечения?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Нарушения эякуляции могут быть связаны с разными факторами, включая психологические аспекты и физическое здоровье. Дапоксетин может помочь, но если он не эффективен, стоит обсудить другие варианты лечения с врачом, включая поведенческую терапию или изменения в образе жизни.
Почему жена не хочет секса? Аноним, 29 лет, мужской пол
19 июля 2016 г. в 13:31
Здравствуйте. Моя жена уже длительное время проявляет нежелание заниматься сексом, иногда пропускает недели и даже месяцы. В отличие от нее, у меня регулярные потребности. Мы разговаривали на эту тему, но она не может понять, почему у нее нет желания. У нас в браке 7 лет, двое детей. Раньше у нас не было подобных проблем. Она утверждает, что меня любит и не изменяет, но нам уже 8 месяцев трудно в этой сфере. Может ли это быть связано с гормонами?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Нежелание вашей жены заниматься сексом может иметь множество причин, и важно понимать, что это может быть комплексный процесс. Гормональные изменения действительно могут играть значительную роль, особенно в связи с послеродовым состоянием, когда гормональный фон женщины может изменяться. Напряжение и стресс, вызванные повседневной жизнью, работой и заботой о детях, также могут способствовать снижению сексуального влечения. Эмоциональные проблемы, такие как тревожность или депрессия, могут значительно влиять на интимную жизнь пары. Кроме того, иногда недостаток физической близости может быть следствием отсутствия эмоциональной связи или конфликта, который не был решен. Я бы рекомендовал вам совместно рассмотреть возможность обращения к психологу или сексологу. Важно, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и были открытыми для обсуждения проблем и потребностей. Также может быть полезным создать более романтическую атмосферу в отношениях, уделяя внимание не только сексуальной составляющей, но и эмоциональной близости. Возможно, стоит уделить внимание совместным увлечениям или романтическим свиданиям, которые помогут восстановить связь между вами.
Как справиться с преждевременным семяизвержением? Аноним
19 июля 2016 г. в 00:42
Мне 49 лет, у меня проблемы с оргазмом и быстрое семяизвержение во время секса. Это длится уже несколько лет. Я быстро возбуждаюсь, но удовольствие проходит очень скоро. Лекарств не принимал и не обращался к врачам. Можете помочь?
2 ответаМедицинский консультант Стаж 10 лет
Проблема преждевременного семяизвержения действительно требует комплексного подхода. Обратите внимание на важность работы с сексологом, который поможет вам разобраться не только с физическими аспектами, но и с возможными психологическими причинами вашего состояния. Помните, что поддержка партнёрши и открытое общение о ваших переживаниях могут существенно помочь. Также стоит рассмотреть практику внимательности и медитации, которые могут снизить уровень тревожности и улучшить контроль над своим телом. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам, чтобы наладить свою интимную жизнь.
Может ли мастурбация заменить оргазм от полового акта? Аноним
18 июля 2016 г. в 23:19
Здравствуйте, доктор! Мне 30 лет, и я никогда не испытывала оргазма с мужчинами, хотя мастурбируя, достигаю результата очень быстро. Могут ли частые оргазмы от мастурбации заменить удовольствие от полового акта с точки зрения пользы для здоровья?
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Мастурбация и половой акт — это два разных способа получения удовольствия, и каждый из них может играть свою роль в вашей сексуальной жизни. Мастурбация часто может быть более контролируемым и предсказуемым способом достижения оргазма, поскольку вы знаете, что вам больше всего нравится. Это может объяснить, почему вы достигаете оргазма быстрее при мастурбации, чем с партнёром. С точки зрения здоровья, регулярная мастурбация может иметь свои преимущества, такие как улучшение кровообращения в половой области, снятие стресса и улучшение настроения благодаря выделению эндорфинов. Однако, если вы не испытываете оргазм с партнёром, это может указывать на определённые сексуальные дисфункции или отсутствие взаимопонимания в паре. Важно понимать, что здоровая сексуальная жизнь включает в себя не только физическое удовлетворение, но и эмоциональную связь с партнёром. Если вы испытываете трудности с достижением оргазма во время полового акта, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с сексологом или психологом. Они могут помочь выяснить причину этого и предложить решения для улучшения вашей сексуальной жизни. Мастурбация не заменяет полноценный половой акт, но может быть частью вашего общего сексуального опыта. Совмещение обоих может привести к более удовлетворительной сексуальной жизни.
Как вернуть желание к сексу и избавиться от боли? Аноним, 31 год, женский пол
18 июля 2016 г. в 20:53
Здравствуйте! Мне 31 год, и у меня пропало желание заниматься сексом с тех пор, как я забеременела и родила. Я испытываю боль во время полового акта, чувствую, что все сжимается и это вызывает дискомфорт даже при осмотрах у гинеколога. У меня нет инфекций, но есть дисфункция яичников. Моя половая жизнь началась с 17 лет, но раньше все было нормально. Беременность прошла тяжело, и после родов ничего не изменилось — я даже испытываю отвращение к сексу. Как я могу вернуть желание и избавиться от боли? Мне очень важно наладить интимные отношения с мужем.
2 ответаДежурный врач Стаж 10 лет
Необходимо обратиться к врачу для более глубокого обследования, возможно, потребуется консультация сексолога и психотерапевта. Регулярные занятия с партнёром, учёба о любви и интимности могут помочь улучшить ситуацию. Также стоит рассмотреть возможность использования смазывающих средств и техник релаксации, чтобы уменьшить дискомфорт. Обсуждение своих чувств и потребностей с партнёром тоже очень важно.